Chcesz poczuć się młodziej? Jedz te produkty, będziesz młodszy nawet o 20 lat!

Czerwona papryka dla młodego ciała

Witamina C jest obecna również w papryce. I to właśnie ona jest silnym przeciwutleniaczem, który wzmacnia organizm, tym samym chroniąc przed wolnymi rodnikami. Co więcej, witamina C zawarta w czerwonej papryce uszczelni naczynia krwionośne i opóźni proces starzenia się organizmu.

Polecamy:
Jak zmieniła się sylwetka Ewy Chodakowskiej? [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia na płaski brzuch. Pomogą Ci poprawić sylwetkę!

Redukcji ulegną również zmiany miażdżycowe, a także zmniejszy się ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe. Oprócz czerwonej papryki możemy sięgnąć również po czarną porzeczkę, dziką różę oraz natce pietruszki.