reklama

Alergiczne życia początki. Sprawdź kiedy wzrasta ryzyko uczulenia

opr. /KAK/Zaktualizowano 
Młody organizm, który nie potrafi jeszcze w pełni sam się bronić, narażony jest na alergie podwójnie. Tylko racjonalne podejście rodziców pozwala zminimalizować ryzyko ich wystąpienia.
Młody organizm, który nie potrafi jeszcze w pełni sam się bronić, narażony jest na alergie podwójnie. Tylko racjonalne podejście rodziców pozwala zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. sxc.hu
Specjaliści alarmują: z roku na rok rośnie liczba młodych alergików. Szacuje się, że ponad połowa uczuleń pojawia się w pierwszym roku życia. Jak zminimalizować ryzyko zachorowania i w jaki sposób najlepiej obchodzić się z małym alergikiem?

- Duża liczba uczuleń to nietolerancje pokarmowe i alergie na produkty spożywcze. Alergia pokarmowa może objawiać się w różnej formie. Najczęściej obserwowane objawy to: wysypka, bóle brzucha, wymioty i biegunka, ale mogą pojawić się także kaszel czy katar - mówi lekarz Joanna Iwankiewicz - pediatra, specjalista chorób dziecięcych.

- Dziecko nie rodzi się uczulone, ale dopiero powtarzający się kontakt z danym pokarmem może wywołać niekorzystne reakcje zdrowotne. Nietolerancja określonych składników pokarmowych częściej pojawia się u małych dzieci, ponieważ odpowiednie mechanizmy pozwalające na akceptowanie różnorodnych pokarmów nie są w ich organizmach jeszcze w pełni wykształcone - zauważa pediatra lek. med. Joanna Iwankiewicz. - Ryzyko uczulenia znacząco wzrasta, jeśli podobne skłonności wykazują rodzice czy starsze rodzeństwo. Na szczęście coraz więcej dzieci "wyrasta" z alergii jeszcze przed trzecim rokiem życia.

ZMIANA PRZYZWYCZAJEŃ

Jeżeli dziecko nie toleruje wielu pokarmów, stanowi to dla jego najbliższych niemałe wyzwanie - wiąże się bowiem z odpowiednim komponowaniem diety malucha, eliminującej konkretne produkty, a w przypadku karmiącej mamy - zmiany także jej przyzwyczajeń żywieniowych. Często nie jest możliwe wyeliminowanie danych produktów spożywczych z rodzinnego menu, ale na pewno poruszający się już samodzielnie maluch nie powinien mieć możliwości zjedzenia czegoś, co będzie dla niego nieodpowiednie. Ciekawy świata maluszek może bowiem sięgnąć po zawierający uczulające go składniki produkt, nawet jeśli nie jest przeznaczony dla niego.

Do najsilniejszych alergenów pokarmowych należą przede wszystkim: mleko krowie, gluten, jaja kurze, orzechy, kakao, owoce cytrusowe, truskawki, poziomki czy miód. Niestety wyeliminowanie z codziennego menu mleka, jajecznicy czy surowych truskawek nie zapewni dziecku bezpieczeństwa. Wiele z nich bowiem, wchodzi w skład licznych produktów, które na pierwszy rzut oka wydają się dla niego odpowiednie.

- Mleko w proszku, jajka, soki owocowe, mąkę pszenną i inne alergeny znaleźć można w składzie naprawdę wielu produktów, dlatego tak ważne jest każdorazowe czytanie etykiet na opakowaniach szczególnie gotowych produktów przeznaczonych dla małych dzieci - doradza lek. med. Joanna Iwankiewicz. - Ponadto producenci nierzadko wytwarzają w jednym zakładzie różne produkty, stąd często na etykietach informacja, że dany wyrób może zawierać śladowe ilości określonych substancji - z nich również najlepiej zrezygnować.

BEZPIECZNA WODA

Profilaktykę antyalergiczną, szczególnie, gdy przyszli rodzice i ich rodziny są obciążone alergią należy rozpocząć już w okresie ciąży i kontynuować ją podczas karmienia dziecka piersią. Karmiąca mama powinna unikać w swojej diecie produktów zawierających w swoim składzie silne alergeny. Proces ten należy jednak wdrażać wyłącznie w porozumieniu z lekarzem prowadzącym, aby niepotrzebnie nie pozbawiać organizmu mamy karmiącej niezbędnych wartości odżywczych. Dobrze jest jednak zrezygnować ze spożywania sztucznie dosładzanych napojów, wprowadzając w ich miejsce niegazowaną wodę - najlepiej przeznaczoną dla dzieci i młodych mam, jak (np. woda Mama i ja, która uzyskała pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka).

- W diecie latorośli również należy zadbać o to, aby to woda zastępowała kolorowe napoje czy dosładzane soki - mówi lek. med. Joanna Iwankiewicz. - Jeśli dziecko wykazuje skłonności alergiczne, przy wyborze soków, najlepiej unikać tych, które zostały przygotowane z owoców egzotycznych. Zasada ta tyczy się również innych produktów żywieniowych zawierających alergeny - w pierwszym roku życia dziecka lepiej z nich zupełnie zrezygnować, a każdy nowy składnik diety należy wprowadzać stopniowo, zwracając baczną uwagę na reakcję młodego organizmu, by w razie potrzeby szybko zlokalizować uczulający składnik.

Alergie pokarmowe zyskały już miano choroby cywilizacyjnej - coraz więcej osób, w tym dzieci, cierpi na różnego rodzaju nietolerancje i uczulenia, które wymuszają zmianę codziennych przyzwyczajeń. Młody organizm, który nie potrafi jeszcze w pełni sam się bronić, narażony jest na nie podwójnie. Tylko racjonalne podejście rodziców pozwala zminimalizować ryzyko wystąpienia u dziecka alergii pokarmowej, a jeśli ta się przytrafi - ograniczyć jej skutki.

FLESZ: Elektryczne samoloty nadlatują.

Wideo

Materiał oryginalny: Alergiczne życia początki. Sprawdź kiedy wzrasta ryzyko uczulenia - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3