Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ewa Rojek zachwycona zajęciami fitness

bas
Pani Ewa nie boi się podnoszenia sztangi.
Pani Ewa nie boi się podnoszenia sztangi. Ł. Zarzycki
- Nie zapomnę pierwszych dni - wszystko mnie bolało. Teraz jest już o wiele lepiej, choć jeszcze czasami jakiś pojedynczy mięsień da się odczuć - opisuje Ewa Rojek, pochodząca z Jedlni Letnisko uczestniczka akcji Zmień się na zdrowie.

Bardzo podoba mi się to, że zajęcia są dobierane indywidualnie - w moim przypadku, kiedy muszę dojeżdżać z Jedlni, to najlepsze rozwiązanie. Poza tym ćwiczenia są urozmaicone: nie tylko jazda na rowerku, ale także ćwiczenia ze sztangą, w specjalnej maszynie na podciśnienie, eleaty aerobiku. Na zajęcia jeżdżę z… pojemnikiem z jedzeniem, który przygotowuję zgodnie z "rozpiską" dietetyczną. Jednym słowem: pełna mobilizacja.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Ewa Rojek zachwycona zajęciami fitness - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie