Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Najważniejsza zasada chroniąca przed infekcją koronawirusem...
fot. unsplash

Jak uchronić się przed koronawirusem? Porady ekspertów

Dokładnie myj ręce

Najważniejsza zasada chroniąca przed infekcją koronawirusem jest zarazem najprostsza. To częste i dokładne mycie rąk. Niezbędna do tego jest woda, mydło, precyzja ruchów i 30 sekund. Zacznij od namydlenia dłoni i oczyszczenia ich zewnętrznej oraz wewnętrznej powierzchni do wysokości powyżej nadgarstków. Następnie wyczyść przestrzenie pomiędzy palcami od strony grzbietowej dłoni oraz od wewnętrznej. Dokładnie oczyść okolice kciuków oraz fragment dłoni pomiędzy nimi a palcami wskazującymi. Nie zapomnij o opuszkach palców. Czyste ręce wytrzyj w jednorazowy ręcznik papierowy, wysusz pod ciepłym powietrzem suszarki do rąk lub skorzystaj z bawełnianego ręcznika (ale tylko domowego).

Zobacz również

Odznaczenia za Długoletnie Pożycie Małżeńskie w Legnicy, zobaczcie listę nagrodzonych

Odznaczenia za Długoletnie Pożycie Małżeńskie w Legnicy, zobaczcie listę nagrodzonych

Cztery składniki udanej Wielkanocy – jak wybrać mięso na świąteczną ucztę?
Materiał informacyjny

Cztery składniki udanej Wielkanocy – jak wybrać mięso na świąteczną ucztę?

Polecamy

Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

Niesamowite, co zrobiła tuż przed obroną pracy! Ta historia pokazuje siłę kobiet

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Omegaflex special (27.03)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Omegaflex special (27.03)

Puchar ETTU tenisistów stołowych. Dartom Bogoria blisko finału

Puchar ETTU tenisistów stołowych. Dartom Bogoria blisko finału