Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Jedzenie przed snem. Oto naturalne środki nasenne! Dietetycy wymieniają, co warto zjeść przed snem [LISTA]

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Co jeść przed pójściem do łóżka? Jest wiele produktów, które zjedzone tuż przed zaśnięciem mogą zdecydowanie wpłynąć na przebieg nocy - pozytywnie albo negatywnie.Co wybrać na wieczorne przekąski? Dietetycy wymieniają siedem produktów, po której warto sięgnąć przed snem oraz siedem zakazanych, które lepiej wykluczyć z wieczornego menu.Zobacz, co jeść a czego unikać przed snem na kolejnych slajdach >>>>>
Co jeść przed pójściem do łóżka? Jest wiele produktów, które zjedzone tuż przed zaśnięciem mogą zdecydowanie wpłynąć na przebieg nocy - pozytywnie albo negatywnie.Co wybrać na wieczorne przekąski? Dietetycy wymieniają siedem produktów, po której warto sięgnąć przed snem oraz siedem zakazanych, które lepiej wykluczyć z wieczornego menu.Zobacz, co jeść a czego unikać przed snem na kolejnych slajdach >>>>>pixabay.com
Co jeść przed snem? Niektóre produkty spożywane przed pójściem do łóżka wpływają na problemy ze snem. Dowiedz się, czego lepiej nie jeść a które produkty są zalecane przez dietetyków.

Zobacz wideo: Żywność drożeje szybciej niż przewidywano.

Co jeść przed snem, a czego unikać?

Chociaż prawdopodobnie słyszałeś, że lepiej przed snem nie jeść wcale, to jednak każdy ma ochotę od czasu do czasu zjeść małą przekąskę przed pójściem do łóżka.

To Cię może też zainteresować

Co będzie najlepszym wyborem? Co można bez obaw zjeść przed snem, aby nie pogorszyć jakości snu? Jest wiele produktów, które zjedzone tuż przed zaśnięciem mogą zdecydowanie wpłynąć negatywnie na przebieg nocy.

Co wybrać na wieczorne przekąski? Dietetycy wymieniają siedem produktów, po której warto sięgnąć przed snem oraz siedem zakazanych, które lepiej wykluczyć z wieczornego menu.

Co jeść przed snem? 7 potraw, które warto zjeść przed snem i 7, których nie powinno się jeść wieczorem znajdziesz w poniższej galerii:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Jedzenie przed snem. Oto naturalne środki nasenne! Dietetycy wymieniają, co warto zjeść przed snem [LISTA] - Gazeta Pomorska

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie