Jesz takie produkty? Możesz mieć zakrzepicę! Oto popularne objawy

Piotr Paszelke
Piotr Paszelke
Poważnym problemem zdrowotnym jest zakrzepica żył głębokich. Objawia się ona wieloma problemami związanymi m.in. z zatorem płuc lub serca. Efektem krańcowym może być nawet przedwczesny zgon chorego. Można ograniczyć ryzyko pojawienia się zakrzepicy, jednak wymaga to drastycznej zmiany stylu życia. Co prowadzi do zakrzepicy? Jak zmniejszyć jej ryzyko? WYJAŚNIAMY! >>>>
Poważnym problemem zdrowotnym jest zakrzepica żył głębokich. Objawia się ona wieloma problemami związanymi m.in. z zatorem płuc lub serca. Efektem krańcowym może być nawet przedwczesny zgon chorego. Można ograniczyć ryzyko pojawienia się zakrzepicy, jednak wymaga to drastycznej zmiany stylu życia. Co prowadzi do zakrzepicy? Jak zmniejszyć jej ryzyko? WYJAŚNIAMY! >>>>Pixabay
Poważnym problemem zdrowotnym jest zakrzepica żył głębokich. Objawia się ona wieloma problemami związanymi m.in. z zatorem płuc lub serca. Efektem krańcowym może być nawet przedwczesny zgon chorego. Można ograniczyć ryzyko pojawienia się zakrzepicy, jednak wymaga to drastycznej zmiany stylu życia. Co prowadzi do zakrzepicy? Jak zmniejszyć jej ryzyko? Zobacz!

Spis treści

Zobacz wideo: Akcyza na alkohol i papierosy w górę

Podstawy unikania zakrzepicy

Ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych może być możliwe do pokonania, jeśli podejmiemy się realnej zmiany trybu życia. Podstawą walki z zakrzepicą jest zadbanie o regularną aktywność fizyczną, pozbycie się używek, a także przejście na odpowiednią dietę. Jaką dokładnie? To wyjaśnione będzie w dalszej części artykułu!

Polecamy

Zakrzepica - może być spowodowana innymi chorobami!

Zacznijmy od tego, że samo wystąpienie zakrzepicy bardzo często jest powiązane z innymi chorobami. Kto powinien uważać? Jeśli chorujecie na cukrzycę, miażdżycę lub żylaki, a także macie nadciśnienie tętnicze, zakrzepica może być realnym problemem. Trudności zdrowotne mogą pojawić się również w przypadku choroby niedokrwiennej serca. Co więcej, złogi zakrzepowe powstałe w naczyniach krwionośnych zaburzają krzepnięcie krwi!

Czynniki ryzyka zakrzepicy

Wśród czynników realnego ryzyka można wymienić, chociażby siedzącą lub stojącą, ale jednostajną pracę. Problemem staje się również palenie papierosów, a także nieleczenie tych dolegliwości, które wspomnieliśmy wcześniej. Tym, co jednak jest najpoważniejszym czynnikiem ryzyka, jest niezdrowa żywność.

Polecamy

Jesz to? Możesz doprowadzić do zakrzepicy!

Wiele potraw i produktów, które nam szkodzą i zwiększają ryzyko zakrzepicy, jednocześnie są niezwykle popularne. Przede wszystkim powinniśmy zrezygnować z:

  • fast foodów;
  • serków topionych;
  • ciastek;
  • batoników;
  • tłustych deserów;
  • wyrobów cukierniczych;
  • gotowych dań;
  • białego pieczywa;
  • zupek chińskich.

Jak widać, popularne typy jedzenia nie powinny być przez nas spożywane, jeśli nie chcemy, aby groziła nam zakrzepica.

Polecamy

Te napoje i produkty zwiększają ryzyko zakrzepicy żył głębokich

Podobnie powinniśmy się wystrzegać picia napojów zawierających duże ilości cukru - dotyczy to zarówno napojów gazowanych, jak i niegazowanych. Są one szkodliwe podobnie jak mocno przetworzone produkty mięsne (parówki, pasztety, konserwy, wędliny), czy nawet zwykłe czerwone mięso.

Profilaktyka przeciwzakrzepicowa

Jeśli chcemy uniknąć rozwoju choroby, powinniśmy postawić na dietę opartą o:

  • żywność pełnoziarnistą;
  • warzywa;
  • owoce;
  • rośliny strączkowe;
  • chude białe mięso;
  • nabiał.

Jest to ważne, jeśli nie chcemy, aby dotknęła nas zakrzepica. Objawy wyraźnie pokazują, że nie jest to nic przyjemnego.

Zakrzepica - objawy

Wystąpienie konkretnych objawów jest zależne od rodzaju zakrzepicy. Najpoważniejsze są te, które nie pojawiają się na powierzchni. Objawy zakrzepicy żył głębokich to:

  • ból nóg (często łydki) w trakcie chodzenia;
  • asymetria obrzęku nóg (uda lub kostki);
  • ocieplenie kończyny;
  • ból stopy przy ucisku;
  • ból i ciepło przy dotyku nogi (tzw. objaw Payra);
  • ból podudzia przy opukiwaniu (tzw. objaw Liskera);
  • ból łydki przy ucisku (tzw. objaw Mayra);
  • ból łydki przy zgięciu grzbietowym stopy (tzw. objaw Homanasa);
  • napięta skóra;
  • wrażenia stwardnienia żył;
  • zaczerwienienia i zasinienia skóry.

Polecamy

Zakrzepica - diagnostyka

Jak wykryć, że na pewno mamy właśnie zakrzepicę? Diagnostyka zakrzepicy żył głębokich jest niezwykle trudna i wymaga m.in. wykluczenie innych schorzeń. W tym celu trzeba wykonać nie tylko wywiad lekarski, ale i konkretne badania. Przede wszystkim:

  • rezonans magnetyczny;
  • tomografię komputerową w algorytmie zatorowości;
  • flebografię;
  • badanie ultrasonografem typu Doppler;
  • badanie D-dimerów;
  • badanie fizykalne.

Zakrzepica żylna - Leczenie

Tu istotne są trzy elementy. Co istotne, nie powinniśmy pomijać żadnego z nich! Są to:

  1. Aktywność fizyczna - dzięki niej lepiej pracuje pompa mięśniowa, co pozwala na redukcję zastoju krwi w krążeniu żylnym. Zaleca się aktywność, która trwać będzie co najmniej godzinę dziennie.
  2. Kompresjoterapia - specjalne pończochy lub podkolanówki uciskowe mogą zredukować zastój krwi w układzie żylnym.
  3. Leki przeciwkrzepliwe - przyjmowane w formie doustnej lub zastrzyków podskórnych przy minimum 3 miesiącach.

Niektóre typy zakrzepicy np. zatorowość płucna, wymagają pobytu w szpitalu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka emolientowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka humektantowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka proteinowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka truskawkowa 200ml

Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł22,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka bez spłukiwania 150ml

Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł22,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka ochładzająca kolor włosów 200ml

Poprzednia najniższa cena: 22,99 zł22,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Jesz takie produkty? Możesz mieć zakrzepicę! Oto popularne objawy - Nowości Dziennik Toruński

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie
Dodaj ogłoszenie