Marta Rybak, piękna trenerka fitness ze Stalowej Woli na Instagramie. Pomaga podopiecznym podczas pandemii. Zobacz zdjęcia!

Galerie
Marta Rybak to trenerka z Fitness Club Stalowa Wola. W czasie pandemii pomaga swoim podopiecznym dzięki treningom online i wstawia na instagram swoje piękne, inspirujące zdjęcia. - Ciężko było zacząć. Praca w domu bez żywego człowieka, gadanie do telefonu, niemożność poprawienia techniki, rozmowy... Ale po 10 miesiącach takiej pracy i prawie 180 treningach, pokochałam te zajęcia i uważam, że naprawdę wystarczy chcieć! Wszystko czego potrzebujesz do ćwiczeń to kawałek podłogi, hantle i gumy oporowe... (Ćwiczyliśmy też z krzesłem, poduszką, z butelkami, piłka itp). Mimo kwarantanny udało mi się też zrobić 2 szkolenia i 2 tygodniowe obozy, wszystko online.. Również Akcja Szlachetna Paczka w tym roku przerosła moje oczekiwania, prawie 60 osób dołożyło swoje cegiełki dzięki czemu mogliśmy pomóc aż 3 rodzinom... Serce rośnie - pisze w jednym ze swoich postów stalowowolska trenerka.W wielu wpisach daje swoim podopiecznym także rady żywieniowe, a także prezentuje, jak powinno się wykonywać poszczególne ćwiczenia.Zobacz to na kolejnych slajdach! Instagram
Marta Rybak to trenerka z Fitness Club Stalowa Wola. W czasie pandemii pomaga swoim podopiecznym dzięki treningom online i wstawia na Instagram swoje piękne, inspirujące zdjęcia. Zobacz je na kolejnych slajdach!

Tokio Flesz odcinek 2

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie