Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przepisy na napary z ziół, które pomagą w trawieniu i złagodzą ból brzucha

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne.
Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne. MARIUSZ KAPALA / GAZETA LUBUSKA / POLSKA PRESS
Udostępnij:
Czujesz się przejedzony po świętach i rodzinnych spotkaniach przy stole? Niestety, często trudno nam się oprzeć pokusie skosztowania kolejnej porcji pysznego ciasta albo wzięcia dokładki ulubionego dania. Poznajcie zioła, które znane są ze swoich kojących właściwości dotyczących przejedzenia. Mamy przepisy na napary, które złagodzą wzdęcia, ból brzucha i uczucie ciężkości.

W skrócie

Zioła i napary na lepsze trawienie

W kuchni naszych mam i babć zawsze znajdowały się suszone zioła. Były używane jako przyprawy do wielu tradycyjnych dań, ale robiono z nich również kojące napary. Najpopularniejszy zestaw ziół na poprawę trawienia to:

  • tymianek,
  • mięta,
  • i majeranek.

Takie rośliny można ich użyć w formie suszu lub świeżych listków, wprost z doniczki. Wiele z nich nie tylko koi ból, ale działa też uspokajająco.

Kliknij w przycisk, aby zobaczyć zioła kojące ból brzucha i łagodzące wzdęcia

Przedstawione przez nas zioła często miały również zastosowanie w obrzędach ludowych lub przypisywano im znaczenie magiczne. W apokryfach możemy przeczytać na przykład, że bazylia wyrosła wokół grobu Jezusa podczas jego zmartwychwstania. W tradycji kościoła greckokatolickiego podczas uroczystości wielkanocnych używa się jej gałązek. Podobnie postrzegany jest tymianek, któremu już od czasów starożytnych przypisywano boskie pochodzenie. Obecnie uważa się, że ma on działanie bakteriobójcze i niwelujące infekcje.

Jak przechowywać zioła?

Aby zioła zachowywały swoje lecznicze właściwości, należy je odpowiednio przechowywać. Najlepsze będą szklane, czyste i suche pojemniki, np. słoiczki. Następnie należy wybrać suche i ciemne miejsce. Świetnie sprawdzą się do tego: spiżarnia, szafka kuchenna lub szuflada przeznaczona do przechowywania przypraw. Warto też pamiętać, że suszone zioła i przyprawy nie przeterminują się w powszechnie rozumianym tego słowa znaczeniu. Jeśli jednak będą źle przechowywane, mogą stracić zapach, smak lub kolor.

Jakie zioła na ból brzucha, wzdęcia i uczucie ciężkości?

Rośliny przyprawowe można stosować na kilka sposobów. Najczęściej wykorzystuje się ich działanie lecznicze w postaci naparu, nalewek, win ziołowych lub dodając do potraw w trakcie gotowania. Na przykład rozmaryn można zaparzyć we french pressie i przestudzony popijać na bóle żołądkowe.

Przepis na napar z bazylii

Olejki eteryczne zawarte w listkach bazylii będą koić zmysły, a także niestrawność. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć zioła wspierające przejedzenie.
Olejki eteryczne zawarte w listkach bazylii będą koić zmysły, a także niestrawność. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć zioła wspierające przejedzenie. https://pixabay.com

Bazylia znana jest ze swoich właściwości pobudzających trawienie tłustych dań. Dodatkowo wzmaga wydzielanie kwasów żołądkowych. Dodawanie jej w trakcie gotowania do sosów lub zup sprawi, że będą łatwiejsze do strawienia. Domowy napar ze świeżej bazylii szybko przyniesie ukojenie.

Składniki:

  • 5 liści świeżej bazylii
  • 200 ml wody

Przygotowanie:
Liście bazylii należy porwać na drobne kawałki i umieścić w szklance. Wodę zagotować. Następnie wrzątek należy wlać do rozdrobnionej bazylii. Napar trzeba przykryć spodkiem i odczekać około 10 minut. Pomaga przy bólach żołądka i problemach związanych z pracą układu trawiennego. Herbatka z bazylii powinna być pita doraźnie, maksymalnie trzy razy dziennie.

Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne.

Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przep...

Akcesoria, które ułatwią Ci pracę w kuchni

miejsce #2

Florina

Florina Deska Do Krojenia Drewniana 7D7008

16,90 zł7,99 zł-53%
miejsce #3

Delhan

Delhan Dziadek Do Orzechów Drewniany Grzyb

23,52 zł12,00 zł-49%
miejsce #4

Gefu

Gefu elektroniczny minutnik 12330

114,65 zł59,00 zł-49%
miejsce #5

Fiskars

Fiskars Tarka, małe oczka 1014412

93,99 zł49,98 zł-47%
miejsce #6

Excellent Houseware

Excellent Houseware Mata Do Sushi Bambus 24X24Cm

10,99 zł6,79 zł-38%
miejsce #8

Excellent Houseware

Zestaw do sushi 2 osoby miseczki pałeczki komplet

65,99 zł44,99 zł-32%
miejsce #9

Wusthof

Wusthof Deska Do Krojenia 50 35 X 4 Cm (W7294)

1 689,90 zł1 367,00 zł-19%
miejsce #10

KINGHOFF

Kinghoff Minutnik Do Gotowania Jajek (Kh1015)

9,99 zł8,62 zł-14%
miejsce #11

Drosselmeyer

Drosselmeyer Dziadek Do Orzechów Srebrnozłoty (Nc17)

199,00 zł173,99 zł-13%
miejsce #12

WMF

WMF Gourmet Sitko 8 Cm (0645079990)

54,99 zł48,39 zł-12%
miejsce #13

Husla Maselniczka Hygge

76,00 zł68,56 zł-10%
miejsce #14

KINGHOFF

Kinghoff Chlebak Metalowy Brotkasten Biały 17X29 Cm

95,62 zł86,86 zł-9%
miejsce #15

Kuchenprofi

Spryskiwacz Do Oliwy Kchenprofi Toscana (1005352800)

119,90 zł109,90 zł-8%
miejsce #16

Kamille

Kamille Młynek Do Kawy Ręczny Retro (Km7017)

77,88 zł71,88 zł-8%
miejsce #17

Orion

Orion Organizer na przyprawy torebki

12,90 zł11,90 zł-8%
miejsce #18

Ambition

Ambition Obieraczka 96613

14,90 zł13,99 zł-6%
miejsce #19

Tefal

Tefal zestaw desek do krojenia INGENIO + stojak K235S504

139,00 zł129,99 zł-6%
miejsce #20

Peugeot

Peugeot Nostalgie Młynek Do Kawy (Pg8411)

619,90 zł607,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Sytuacja cenowa w branży mięsnej w Polsce

Wideo

Materiał oryginalny: Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przepisy na napary z ziół, które pomagą w trawieniu i złagodzą ból brzucha - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Echo Dnia Podkarpackie
Dodaj ogłoszenie