Osoby, które widzą u siebie takie objawy, powinny natychmiast przestać jeść pieczywo

2. NADCIŚNIENIE
Nie ma znaczenia, czy cierpisz na nadciśnienie od lat, czy dopiero zauważyłeś problemy z ciśnieniem u siebie - zrezygnowanie z pieczywa może być najłatwiejszym sposobem na unormowanie tych parametrów. Zgodnie z badaniami, spożywanie nawet jednego kawałka białego chleba raz lub więcej razy w tygodniu wiąże się z podwyższonym ciśnieniem krwi.