Oto niebezpieczne skutki braku snu. Tak organizm reaguje na zbyt małą ilość snu? Zaskakujące objawy bezsenności 22.05

Kłopoty z pamięcią

Mózg aby prawidłowo funkcjonował musi również odpocząć. Trzeba dać mu czas na regenerację i swego rodzaju reset. Jeśli sen jest prawidłowy to i pamięć nie będzie szwankować. Podczas snu organizm porządkuje system nerwowy i jest gotowy do pracy na kolejny dzień.

Zobacz, co dzieje się z organizmem gdy brakuje nam snu.