Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Picie dla malucha

opr./and/
Zwłaszcza w upalne dni, musimy zadbać o to, żeby nasze pociechy piły dużo płynów i to odpowiednich. Trzeba przypilnować żeby maluch pił często i w małych ilościach, zbyt dużo napoju naraz od razu wysiusia. Co najlepiej przygotować do picia dziecku?

Przede wszystkim wodę niegazowaną (gazowana powoduje wzdęcia). Nie może byc ona za zimna, bo może spowodować podrażnienie gardła. Najlepiej wybrać wodę butelkowaną nisko - lub średnio - mineralizowaną z odpowiednim certyfikatem,l jak choćby atest Instytutu Matki i Dziecka. Jeśli dziecko nie chce pić samej wody, a ma już więcej niż rok, można do niej dodać owoce - plasterki pomarańczy, jabłek, truskawki. Kolorowe, pływające owoce przekonają malca do picia wody.

Bardzo dobre będą tez soki i kompoty, ale zrobione w domu, bo tylko wtedy mamy pewność, że nie ma w nich konserwantów. Można także przetrzeć owoce w sokowirówce - to 2 w 1, bo mamy gotowy soczek dla malucha i papkę owocową, którą można zjeść. Taki sok można tez rozcieńczyć wodą jeśli jest zbyt gęsty.

Można podać maluchowi do picia słabą herbatkę rumiankową, zieloną lub owocową. Ale nie należy dawać mu czarnej, mocnej herbaty, bo utrudnia ona przyswajanie żelaza. Z kolei jogurty pitne, mleko, chłodne kakao - ochładzają, ale nie gaszą one pragnienia w takim stopniu jak woda.

Jak ognia unikamy dawania dziecku napojów gazowanych i słodzonych, gdyż niekorzystnie wpływają one na zdrowie malucha. Może okazać się, że jest ono uczulone na składniki napoju.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Picie dla malucha - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie