Styczniowa kąpiel morsów w Jeziorze Tarnobrzeskim. Był szampan i noworoczny toast za 2022 rok [ZDJĘCIA]

Wioletta Wojtkowiak
Wioletta Wojtkowiak
Zimna kąpiel BodyMors w Jeziorze Tarnobrzeskim 2 stycznia 2022 roku.
Zimna kąpiel BodyMors w Jeziorze Tarnobrzeskim 2 stycznia 2022 roku. BodyMors/Mariusz Kajder
Udostępnij:
Jezioro Tarnobrzeskie od pierwszych dni stycznia jest oblegane przez amatorów morsowania. Wielu z nich powitało już Nowy Rok w zimnej wodzie. W niedzielę 2 stycznia na cotygodniowej kąpieli spotkały się morsy z tarnobrzeskiego klubu sportowego BodyMors. Do wody weszło kilkadziesiąt osób. Na plaży strzelały korki od szampana, którym uczczono początek 2022 roku.

Styczeń powitał morsy piękną pogodą i temperaturą na plusie. Na plaży w Tarnobrzegu zrobiło się tłoczno. Ubrania zrzucali nie tylko dorośli, ale i dzieci. Zwolennicy hartowania zapewniają, że korzyści z morsowania poza przypływem energii i dobrego humoru są nie do przecenienia. To dobry sposób na poprawę zdrowia, kondycji i spalenie kalorii. Dla kobiet szczególne znaczenie ma fakt, że morsowanie ujędrnia skórę. Podnosi również ogólną wydolność organizmu oraz wzmacnia odporność.

Morsowanie jest bezpieczne, o ile uprawia się je rozsądnie. Pamiętajmy, że zbyt nagłe zanurzenie w zimnej wodzie to szok dla organizmu. Powinno być poprzedzone przygotowaniami, stopniowym przyzwyczajeniem organizmu do chłodu. Rozgrzewka poprzedzająca wejście do wody jest obowiązkowa.

Nie należy morsować w pojedynkę, bo w razie szoku termicznego czy utraty przytomności tylko szybka reakcja innych osób może uratować przed utonięciem. Dlatego najlepszym pomysłem na rozpoczęcie przygody z morsowaniem jest przyłączenie się do któregoś z klubów morsów. W tym sezonie tarnobrzeski klub BodyMors organizuje kąpiele w każdą niedzielę o godzinie 12 przy wjeździe głównym nad Jezioro Tarnobrzeskie.

Przed rozpoczęciem morsowania zalecamy konsultację z lekarzem. Jeśli ktoś ma zdrowe serce i nie ma przeciwwskazań medycznych a chce rozpocząć przygodę, może wejść do wody z naszą pomocą. Mamy wyznaczone osoby, które opiekują się debiutantami

– mówi Grzegorz Jajko z klubu BodyMors. On sam zaznacza, że dzięki pasji, poprawił się jego stan zdrowia, więc żadne przeziębienie mu nie straszne.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Rosja niszczy ukraiński przemysł

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Echo Dnia Podkarpackie
Dodaj ogłoszenie