Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Światowy Dzień Jabłka. To stanie się z Twoim organizmem jak będziesz jeść jedno jabłko dziennie. Zobacz

Joanna Tomusiak
Joanna Tomusiak
Jabłka są najpopularniejszymi polskimi owocami. Są bardzo smaczne i posiadają liczne właściwości korzystne dla zdrowia. Są też tanimi owocami dostępnymi cały rok. Sprawdź, co zawierają i dlaczego warto jeść jabłka.>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH SLAJDACH
Jabłka są najpopularniejszymi polskimi owocami. Są bardzo smaczne i posiadają liczne właściwości korzystne dla zdrowia. Są też tanimi owocami dostępnymi cały rok. Sprawdź, co zawierają i dlaczego warto jeść jabłka.>>>ZOBACZ WIĘCEJ NA KOLEJNYCH SLAJDACH Pixabay.com
Jabłka są najpopularniejszymi polskimi owocami. 28 września obchodziliśmy Światowy Dzień Jabłka. Jabłka są bardzo smaczne i posiadają liczne właściwości korzystne dla zdrowia. Są też tanimi owocami dostępnymi cały rok. Sprawdź w galerii zdjęć, co zawierają i dlaczego warto jeść jabłka.

Dlaczego jabłka są zdrowe i warto je jeść?

Jabłko jest bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik. Jeden średniej wielkości owoc ma około 50 kilokalorii. Obecne w jabłkach witamina C i flawonoidy to przeciwutleniacze. Zwalczają wolne rodniki, które negatywnie oddziałują na komórki organizmu. Antyoksydanty te działają moczopędnie i przeciwzapalnie. Wywierają też dobroczynny wpływ na naczynia krwionośne. Jeśli będziemy jeść jabłka to wzmocnimy nasz organizm od środka.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Światowy Dzień Jabłka. To stanie się z Twoim organizmem jak będziesz jeść jedno jabłko dziennie. Zobacz - Echo Dnia Świętokrzyskie

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Podkarpackie