Tłusta dieta bywa źródłem bólu. Zmienia odbiór bodźców i powoduje nadwrażliwość
Tłuszcz to składnik, którego we współczesnej diecie złożonej z szybkich dań i przetworzonych produktów jest często za dużo. Takie jedzenie na dłuższą metę...
Niezwykła ekspozycja w Sandomierzu - niewidomi dotykiem poznają zabytki miasta (zdjęcia)
Odlewy pięciu sandomierskich zabytków od czwartku można podziwiać na dziedzińcu Zamku Kazimierzowskiego. Ekspozycja zatytułowana "Dotyk historii" powstała...
"Dotykalska" komórka
Telefony z dotykowym ekranem cieszą się coraz większą popularnością. Nie da się ukryć, w jakim kierunku idzie rynek komórek. Nic dziwnego. Takie aparaty nie...
Droga Krzyżowa przeszła ulicami Sandomierza w Niedzielę Palmową [ZDJĘCIA]
W Niedzielę Palmową odbyła się w Sandomierzu miejska Droga Krzyżowa pod przewodnictwem biskupa sandomierskiego Krzysztofa Nitkiewicza.
Wypróbuj zamiast chleba. Mocno wyszczuplisz zwłaszcza jedną partię ciała
Zmień tylko tę jedną rzecz, by chudnąć. Odstaw na jakiś czas chleb i jedz smaczne zamienniki. Wystarczy ograniczyć węglowodany, by łatwo wyszczuplić ciało, a...
Niezdrowe? Wcale nie takie złe! Produkty, z których nie musisz rezygnować
Przemysłowe jedzenie jest zazwyczaj najbardziej niezdrowe i tuczące. Są jednak produkty przetworzone, a nawet ultraprzetworzone, po które można sięgać częściej....
Nowa wystawa w Podziemnej Trasie Turystycznej w Sandomierzu! [ZDJĘCIA]
Sandomierskie Centrum Kultury - Centrum Informacji Turystycznej w Sandomierzu przygotowało wystawę fotograficzną pod tytułem „Na ratunek Sandomierzowi”. Wystawa...
Szalona zabawa na potańcówce w stylu lat 60 na Dzień Kobiet w Sandomierzu [ZDJĘCIA]
To była szalona zabawa! Wspaniale udała się impreza na Dzień Kobiet w Club N51 w Sandomierzu W piątek 8 marca do wspólnego świętowania zaprosił panie burmistrz...
Od wrzodów żołądka do zawału serca. 5 groźnych skutków stosowania ibuprofenu
Niektórzy stosują je jak leki na wszelkie dolegliwości. O tym samym przekonują nas reklamy. Ból głowy, kolana, pleców, przeziębienie? Weź tabletkę...
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
Rusza remont zabytkowej Kamienicy Oleśnickich w Sandomierzu! Co powstanie? [ZDJĘCIA]
Zabytkowa Kamienica Oleśnickich zlokalizowana na Rynku w Sandomierzu zmieni niebawem swoje oblicze. Za 14 dni ruszają prace remontowe. Zielonym światłem do...
Na keto można sporo schudnąć, ale jest to bardzo wymagająca dieta
Dieta ketogeniczna zrewolucjonizowała świat dietetyki. Głównym założeniem jest maksymalne zredukowanie spożywanych węglowodanów, na rzecz tłuszczu. Z artykułu...
Kasztelan Karol Bury Honorowym Obywatelem Miasta Sandomierza! [WIDEO, ZDJĘCIA]
Karol Bury Kasztelan Chorągwi Rycerstwa Ziemi Sandomierskiej Honorowym Obywatelem Miasta Sandomierza. Z wnioskiem o nadanie tytułu wystąpił do Rady Miasta...
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a częstym skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to...
Zapobiega tyciu i ułatwia odchudzanie. Dodawaj zwłaszcza do tłustego
Jemy je nie tylko dla smaku i palących doznań. Papryczki chili to niezwykle zdrowy dodatek do dań, który wspomaga spalanie tłuszczu, zwiększa sytość, poprawia...
Bolą cię plecy na dole lub po bokach? Nie smaruj maścią tylko zobacz, co to znaczy
Masz bóle pleców na dole, między łopatkami lub po bokach? Zamiast smarować się maścią na ból pleców lub łykać kolejną tabletkę przeciwbólową sprawdź, co może...
Barbara Kołodziej skończyła 101 lat i...pisze wiersze! Życzenia od burmistrza [FOTO]
Pani Barbara Kołodziej z Sandomierza skończyła 101 lat. Jubilatkę odwiedził burmistrz Marcin Marzec i Barbara Kołodziej kierownik Urzędu Stanu Cywilnego.
Stalowa konstrukcja nowego mostu w Sandomierzu coraz dłuższa. Ale widok! [ZDJĘCIA]
Do półmetka zbliża się montaż elementów nowej stalowej konstrukcji mostu przez Wisłę w Sandomierzu. Zamontowane i zespolone zostały stalowe elementy w obrębie...
Będzie więcej miejsc parkingowych wokół starostwa w Sandomierzu! [ZDJĘCIA]
Około 100 dodatkowych miejsc parkingowych powstanie wokół budynku Starostwa Powiatowego w Sandomierzu. Powiat ogłosił już przetarg na ich budowę. Bezpłatne...
Walentynki w Sandomierzu były zachwycające. Cudne iluminacje [ZDJĘCIA]
Wyjątkowa, walentynkowa iluminacja na Kamienicy Oleśnickich pojawiła się na budynku w dniu zakochanych. Podświetlona kamienica to jedna z wielu atrakcji jaką...