Jak udźwignąć oczekiwania milionów Polaków? Co na stadionach robią "małpki"?
Wielkie imprezy sportowe budzą zawsze ogromne emocje i to nie tylko czysto sportowe. Podobnie jest w przypadku mundialu w Katarze. Jako że oczy całego świata...
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Podpowiadamy
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
7 złotych rad dla maturzystów. Jak zdać egzamin dojrzałości i nie zwariować? Sprawdź!
Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Wiosenna kuracja na mocne serce i dobry nastrój. Zrób herbatkę z kwiatów magnolii
Jej piękne, duże kwiaty rozkwitają jeszcze przed wypuszczeniem listków. Jest jednym z symboli wiosny, ale większość z nas traktuje ją jako krzew ozdobny....
Modelki, celebrytki, gwiazdy TV. Poznaj piękne WAGs piłkarzy reprezentacji Walii
Mecz Walia - Polska w finale barażów o awans do piłkarskich mistrzostw Europy rozegrany zostanie 26 marca w Cardiff. Zwycięzca wywalczy przepustkę na Euro 2024....
Show na koniec Pucharu Świata. Zniszczoł znów na podium!
Skoki narciarskie dzisiaj oglądaliśmy po raz ostatni w tym sezonie. Finałowe zawody Pucharu Świata w Planicy stały na wysokim poziomie i do końca trzymały w...
Kadra skoczków narciarskich na loty w Planicy. Niespodzianka?
Znamy skład reprezentacji Polski w skokach narciarskich na finałowe zawody Pucharu Świata w Planicy (21-24 marca 2024 r.). Trener naszej kadry Thomas...
Magnolia łagodzi alergię i ułatwia zasypianie. Z kwiatów zrobisz cenną nalewkę
Piękne kwiaty magnolii mają równie uroczy zapach, a ponadto cenne właściwości lecznicze. Wykorzystaj je do przygotowania nalewki, która łagodzi objawy alergii i...
Loty na ponad 240 metrów. Zniszczoł w "10" finałowego konkursu Raw Air
Skoki w wielkim finale Raw Air dostarczyły emocji, wyniki były ciekawe. Dzisiaj w Pucharze Świata w lotach narciarskich w Vikersund w czołowej "10" wybrańców...
Pierwszy niedzielny konkurs PŚ w lotach w Vikersund dla Krafta. Zniszczoł w "10"
Wyniki pierwszego niedzielnego konkursu Pucharu Świata w lotach narciarskich w Vikersund były spodziewane. Najlepsze skoki dzisiaj oddali Austriacy: wygrał...
Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?
Nie ma nic złego w zjedzeniu czegoś słodkiego od czasu do czasu. Jeśli jednak codziennie masz nieposkromiony apetyt na słodycze, a nawet sięgasz po nie kilka...
Loty w Vikersund przegrały z wiatrem. W niedzielę grafik PŚ będzie napięty
Konkurs Pucharu Świata w lotach narciarskich dzisiaj (sobota) w Vikersund nie odbył się. W rozegraniu zawodów przeszkodził zbyt mocny wiatr. Rywalizacja została...
Bezsenność i ciągła nerwowość mogą oznaczać nadczynność tarczycy. Poznaj jej objawy!
Tarczyca to mały gruczoł umiejscowiony na szyi, który wytwarza bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormony. Regulują one m.in. temperaturę i...
Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy –...
ROZMOWA
Adam Małysz: Przyszłość? Przede wszystkim trener musi porozmawiać ze starszyzną
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz opowiada o sukcesie Aleksandra Zniszczoła i o nadziejach związanych ze zbliżającym się minicyklem Raw Air (od...
Naukowcy z PK pomogą skoczkom narciarskim okiełznać wiatr
Polski Związek Narciarski będzie korzystał ze wsparcia naukowo-technicznego Politechniki Krakowskiej. Obie strony podpisały we wtorek (5. marca 2024 r.) w...
Znamy skład Polaków na Raw Air. Wielki powrót do kadry
Skoki narciarskie w tym sezonie Pucharu Świata dobiegają końca. Przed nami cykl Raw Air 2024, znamy już kadrę reprezentacji Polski na te zawody w Norwegii. W...
Zniszczoł w końcu wytrzymał presję. Jest na podium PŚ w Lahti!
Wyniki Pucharu Świata w skokach narciarskich w Lahti w końcu są takie, na jakie czekaliśmy od początku sezonu. Aleksander Zniszczoł skoki dzisiaj miał...
Niespodzianka w finale Pucharu Polski siatkarzy. Historyczny sukces
W finale Pucharu Polski 2024 w siatkówce mężczyzn w Krakowie Aluron CMC Warta Zawiercie wygrał w niedzielę (2 marca 2024) z Jastrzębskim Węglem 3:1. To...