Justyna Steczkowska od lat imponuje głosem i idealną figurą. Znamy jej sekret
2 sierpnia 1972 roku na świat przyszła Justyna Steczkowska. Dzisiaj jest dojrzałą, piękną, utalentowaną kobietą, która zna swoją wartość. Fani podziwiają ją za...
Szczuplejszy wygląd bez diety i ćwiczeń? To możliwe. Poznaj sztuczki stylistów
Nie lubisz intensywnych ćwiczeń i aktywności fizycznych? Żadna dieta ci nie odpowiada? Nie martw się i bez tego twoja sylwetka może wyglądać na szczupłą! Poznaj...
Zobacz, jakich produktów nie je Kinga Rusin, aby zachować idealną sylwetkę
Kinga Rusin od wielu lat może pochwalić się nienaganną sylwetką, aż trudno uwierzyć, że gwiazda kiedyś wyglądała inaczej i była znacznie większa. Prezenterka ma...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spór o Maryję. Cała Trześnia jest oburzona
Zwrotu do kapliczki na wale w Trześni oryginalnej postaci Maryi "Pocieszycielki Utrapionych" domagają się od proboszcza miejscowej parafii mieszkańcy opiekujący...
Katarzyna Figura: Na pierwszym miejscu stawiam zdrowie
Mówi o sobie, że jest jak wino - im starsze i dojrzalsze, tym lepiej smakuje. Dlatego nie wstydzi się własnych zmarszczek. Co więcej - uważa je za swój atut.
Lwów za pociągnięcie nosa (zdjęcia)
Spacerując po raz kolejny po Lwowie i po raz kolejny zwiedzając sztandarowe zabytki tego miasta warto rozejrzeć się dookoła, a niekiedy zadrzeć głowę do góry....
Jak nie przytyć w święta
Świąteczne spotkania to okazja by wspólnie spędzić czas z rodziną, ciesząc się wyjątkową atmosferą i celebrując posiłki. Może czas zmienić zwyczaje - inaczej...
Godzina tańca to około 300 spalonych kalorii. Tańcz i chudnij z przyjemnością
Otyłość to przede wszystkim wynik złego odżywiania i siedzącego trybu życia. Możemy zmienić dietę i zacząć się ruszać. A kto naprawdę nie lubi gimnastyki,...
Nowa twarz w nowej fryzurze - pani Eleonora jest zachwycona (zdjęcia, wideo)
Nasza akcja "Zmień się na zdrowie" po woli zbliża się do finału. Przyszedł więc czas, by uczestnicy nie tylko pochwalili się nowymi, dużo szczuplejszymi...
Proste ćwiczenia na płaski brzuch
Proponujemy trzy proste ćwiczenia, które możemy wykonać w domu
Jak schudnąć po zimie?
Jeśli chcesz schudnąć nie musisz się głodzić, katować w siłowni. Wystarczy racjonalnie się odżywiać, więcej się ruszać albo po prostu... zakochać.
Radna chce odnowić figurę Matki Bożej Niepokalanie Poczętej
Odnowienie figury Matki Bożej Niepokalanie Poczętej stojącej na rogu budynku dawnego Towarzystwa Gimnastycznego Sokół i modlitwy w intencji cudu czyli...
Buty trekkingowe w promocjach - które wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Woda owsiana na boczki i nie tylko. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz sobie zaserwować. A jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może ci pomóc w odchudzaniu,...