Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Park rekreacyjny wizytówką Motycza Poduchownego [ZDJĘCIA]
Po zaniedbanym terenie przy jeziorze pozostało już tylko wspomnienie. Centrum Motycza Poduchownego w gminie Gorzyce wypiękniało.
Savoir-vivre na siłowni. Czego powinniśmy się wystrzegać podczas treningu? [WIDEO]
Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 28. Z siłownią za pan brat
- Ćwiczenia dwa razy w tygodniu to za mało. Ja mam jeszcze duży zapas energii - tak jeszcze niedawno deklarowała jedna z uczestniczek, 25-letnia Justyna Subocz....
Na siłownię do Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnobrzegu
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. prof. Stanisława Tarnowskiego w Tarnobrzegu wychodzi z kolejną inicjatywą do młodzieży ze szkół średnich. Oferuje im...
Przyszłość miejskiej siłowni w rękach radnych Nowej Dęby
- Dopłacamy do straży miejskiej i innych zadań, dlatego dokładanie do siłowni, to żaden argument, przemawiający za jej likwidacją - mówi Marek Ostapko, radny...
Zobacz, jak Małgorzata Ślusarczyk trenuje na siłowni
Małgorzata Ślusarczyk po kilku wizytach na siłowni zauważa już u siebie przyrost tkanki mięśniowej i ogólną poprawę sylwetki.
Na siłowni Dorota Jakubowska ćwiczy mięśnie rąk
- Wszystkie przyrządy do ćwiczeń na siłowni są do naszej dyspozycji kiedy tylko chcemy, więc często z nich korzystam, na przykład w oczekiwaniu na zwolnienie...
Mięśnie idą w ruch! Zobacz, jak uczestniczki akcji ćwiczą na siłowni
Im więcej mięśni, tym szybsze spalanie kalorii - te słowa trenerki fitness Olgi Chaińskiej nasze uczestniczki wzięły sobie do serca i raz w tygodniu chodzą na...
Pani Halina ćwiczy na siłowni
- Mam ostatnio drobne problemy z barkiem, ale na szczęście ćwiczenia wzmacniające udało się tak dopasować, by nie obciążać ręki - cieszy się pani Halina.
Pokaż swoje ciało i urodę. Spróbuj swoich sił w Fitness Model Poland!
Tylko do końca września można zgłaszać chęć startu w konkursie Fitness Model Poland, towarzyszącym ogólnopolskim zawodom w kulturystyce i fitness "Fitness...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal