Już nie BMI. Jakie wskaźniki lepiej określą twój stan zdrowia?
Wskaźnik BMI to jedno z najpopularniejszych narzędzi oceny stanu zdrowia. Jednak czy na pewno powie nam prawdę o naszym zdrowiu? Choć BMI wciąż jest chętnie...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Lubisz spać nago? Poznaj korzyści zdrowotne płynące ze spania bez ubrania
Spanie nago ma dobroczynny wpływ zarówno na naszą skórę, miejsca intymne, jak i na samopoczucie. Aby czerpać jak największe korzyści z odpoczynku bez piżamy,...
Jak nie przytyć w święta? Sprawdź porady dietetyczki
- Uważam, że podczas świat nie powinniśmy oceniać potraw przez pryzmat kilokalorii. To nie czas na ich liczenia- tłumaczy w rozmowie z Agencją Informacyjną...
Ile powinno ważyć dziecko? Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan...
Te znaki zodiaku nigdy nie stworzą udanego związku
Znaki zodiaku opisują 12 typów charakterów ludzkich. Część z nich doskonale się uzupełnia, część nie jest w stanie ze sobą wytrzymać. To proste - najlepsze...
Tyjesz? To może być powodem
Chcesz zrzucić wagę, katujesz się dietą, a efektów na wadze brak lub wręcz kilogramów przybywa? Być może powinieneś lepiej przyjrzeć się swojemu stylowi życia....
Statystyki przerażają - co drugie dziecko w Polsce ma nadwagę!
Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że co drugie dziecko w Polsce boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Lekarze i dietetycy biją na...
Dieta podczas ciąży. Ile kilogramów powinny przytyć przyszłe mamy?
- Kobiety muszą tyć w ciąży, ponieważ muszą zabezpieczyć potrzeby energetyczne rozwijającego się dziecka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Patrycja Szachta,...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 53. Pozostała w programie szóstka schudła w sumie kolejne 13 kilogramów
- Najbardziej zaskoczył nas Dariusz Kocia. Wszystko mu wychodzi! - stwierdziły zgodnie doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyk Beata Bartosz po kolejnych...
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 23. Zainwestuj w dobrą wagę. Pozwoli na kontrolę zdrowego odchudzania
Tkanka tłuszczowa pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, dlatego każdy zdrowy człowiek powinien być w nią "wyposażony". Byle nie przesadzić!
Jesteśmy coraz grubsi - prawie połowa z nas waży za dużo!
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że prawie co drugi Polak ma nadwagę lub otyłość. Wiosna to dobry czas, by coś z tym zrobić.
Specjalne urządzenia w Przędzelu i Rudniku nad Sanem zmierzą i zważą ciężarówki
Już niedługo na terenie gminy Rudnik nad Sanem zostanie uruchomiony system preselekcji, który ma wyłapać przeciążone samochody ciężarowe. Na metalowych...
Pani Ela w odchudzaniu idzie jak burza!
Aż 8,6 kilograma schudła pani Ela i teraz waży 93,1 kilograma. W dodatku wszystko, co udało jej się zrzucić to tkanka tłuszczowa.
Brzuch pana Kazimierza coraz mniejszy
Ze 109 kilogramów masa ciała pana Kazimierza spadła do 101,3 kilograma, co oznacza, że uczestnik zgubił 7,7 kilograma.
Pan Michał ma już za sobą próby odchudzania
Ma 22 lata i jest najmłodszym uczestnikiem tej edycji akcji. Pan Michał waży 125 kilogramów przy wzroście 182 centymetry.
Maria Skowronek: Czas wziąć się za swoje zdrowie
Pani Maria ma 55 lat. Jest osobą niewysoką - jej wzrost to 154 centymetry. Waga wskazuje niecałe 94 kilogramy, a BMI wynosi 39,6.
U Marioli Muszyńskiej dominuje tkanka tłuszczowa
Pani Mariola ma 46 lat. Przy wzroście 165 centymetrów waży 112,8 kilograma.
Małgorzata Ślusarczyk wszystkich zachęca do aktywności fizycznej
Rowerek stacjonarny, jogging, obowiązkowo codzienna gimnastyka - pani Małgosia ze zdrowych zwyczajów, które poznała w trakcie trwania programu, wcale nie...
Z aptekarską precyzją
Wagi kuchenne są niezastąpione podczas przygotowania potraw z gotowych przepisów. Jak wybrać najlepsze?
Zobacz, ile w trakcie akcji schudła Anna Staniec (video)
- U pani Ani na początku utrata wagi szła z oporami, ale w trakcie trwania programu wszystko się zmieniło i kilogramy poleciały w dół - śmiała się dietetyczka...
Koniec akcji, ale nie koniec ćwiczeń. - Będziemy dalej trenować! - zapewniają uczestniczki
Wszystkie panie deklarują, że będą ćwiczyć dalej, zarówno w salonie fitness, jak i samodzielnie w domu. - To bardzo ważne, bo bez ćwiczeń, nawet przy...