Te osoby nie mogą jeść czekolady! Właściwości czekolady dla zdrowia. Komu szkodzi czekolada? 4.12.2022

Spożywanie czekolady potrafi mieć wiele pozytywnych skutków. Jednym z nich jest dostarczanie do organizmu węglowodanów, po wysiłku fizycznym. Zawarty w czekoladzie tryptofan aktywuje wydzielanie serotoniny. Serotonina, nazywana również hormonem szczęścia wpływa na nasze samopoczucie. Spożywanie czekolady może je poprawić.

Jedzenie czekolady może również zaszkodzić. Należy pamiętać, że nie wszyscy mogą ją jeść. Wyłączyć czekoladę ze swojego jadłospisu powinny między innymi osoby uczulone na czekoladę. U osób z alergią na czekoladę mogą wystąpić: zmiany skórne, zaburzenia układu oddechowego czy dolegliwości związane z układem pokarmowym. Sprawdź w naszej galerii, kto powinien unikać jedzenia czekolady.