Marsz rozpocznie się o godzinie 14 w okolicy miejscowego zamku. Po omówieniu trasy i rozgrzewce, uczestników czeka przemarsz na dystansie około pięciu kilometrów. Na zakończenie przewidziano wspólne grillowanie na terenie zamku.
Wśród organizatorów wydarzenia jest starosta tarnobrzeski Krzysztof Pitra, który od lat uprawia nordic walking. - To nie tylko świetny sposób na rozładowanie codziennego stresu, ale również możliwość prowadzenia zdrowego trybu życia - przekonuje starosta. - Ogromną zaletą chodzenia z kijami jest to, że można spalić o wiele więcej kalorii niż podczas zwykłego spaceru czy nawet biegu. Kije pomagają utrzymać prawidłową postawę, kręgosłup nie ulega skrzywieniom, a osoba ćwicząca nie musi obawiać się o stabilność podczas marszu na nierównym terenie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
