Zajrzyj do ust. Dowiesz się, jakich witamin Ci brakuje

Katarzyna Sklepik

Zęby podobnie, jak cały nasz organizm potrzebują witamin. Niedobór może osłabić ich strukturę, przyspieszyć rozwój próchnicy, a nawet zwiększyć ryzyko groźnych infekcji bakteryjnych.

Jama ustna potrzebuje witamin i minerałów

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Regulują pracę wątroby, proces krzepnięcia krwi, odpowiadają za odporność, zdrowie skóry, rozwój układu nerwowego, wytrzymałość kości, płodność, a nawet uczestniczą w procesie widzenia.