Dlatego gmina przygotowała serię spotkań z trenerem, pod okiem którego będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych i fitness, jak również korzystając z pogodnych dni, korzystać z otwartych stref aktywności (siłowni plenerowych), które ma już w każde sołectwo. Każdy uczestnik otrzyma matę do ćwiczeń, kije nordic walking i opaskę odblaskową.
Dodatkowym elementem będzie udział w przynajmniej jednych zajęciach zdrowego odżywiania. Będzie można przygotować smaczne dania i przekąski, które, zwłaszcza w okresie wiosennym pomogą przywrócić witalność.
Zajęcia sportowe rozpoczną się już 9 marca i będą odbywać się we wtorki i czwartki (z przerwą świąteczną). W ramach zdrowego żywienia pierwsze spotkanie odbędzie się w dniu 10 marca. Projekt realizowany przez gminę w partnerstwie z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym w Zbydniowie w ramach Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji „Familijne LOWE”.
Jak głosujemy w II turze wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
