Zaleszany finansują mieszkańcom aerobik. Gmina zachęca do aktywności fizycznej

Zdzisław Surowaniec
Zdzisław Surowaniec
W przygotowanym przez gminę programie będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych i fitness
W przygotowanym przez gminę programie będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych i fitness Pixabay
Robi się coraz cieplej, więc czas się trochę poruszać i pomyśleć o zdrowym odżywianiu. - Oczywiście nie mamy tu na myśli drastycznych diet, czy okupionego cierpieniem wysiłku. Raczej chcemy zachęcić naszych mieszkańców do większej aktywności fizycznej - tłumaczy wójt Zaleszan Paweł Gardy.

Dlatego gmina przygotowała serię spotkań z trenerem, pod okiem którego będzie można uczestniczyć w zajęciach aerobowych i fitness, jak również korzystając z pogodnych dni, korzystać z otwartych stref aktywności (siłowni plenerowych), które ma już w każde sołectwo. Każdy uczestnik otrzyma matę do ćwiczeń, kije nordic walking i opaskę odblaskową.

Dodatkowym elementem będzie udział w przynajmniej jednych zajęciach zdrowego odżywiania. Będzie można przygotować smaczne dania i przekąski, które, zwłaszcza w okresie wiosennym pomogą przywrócić witalność.

Zajęcia sportowe rozpoczną się już 9 marca i będą odbywać się we wtorki i czwartki (z przerwą świąteczną). W ramach zdrowego żywienia pierwsze spotkanie odbędzie się w dniu 10 marca. Projekt realizowany przez gminę w partnerstwie z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym w Zbydniowie w ramach Lokalnych Ośrodków Wiedzy i Edukacji „Familijne LOWE”.

Już wiadomo. Jest regionalizacja obostrzeń

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

M
Marek

Mieszkańcy mają aerobik codziennie , jeżdżąc do Zbydniowa rowerami w celu wyrzucenia popiołu, który do tej pory był zabierany spod domów 13 wsi na terenie gminy. Pozdrawiam władze gminy

Dodaj ogłoszenie