Czym jest post przerywany?
Post przerywany jest sposobem żywienia, który wielu wykorzystuje do zgubienia zbędnych kilogramów. Ten model zakłada ustalenie ram czasowych, w których je się posiłki oraz długi okres bez jedzenia. Taki sposób żywienia może pomóc w odchudzaniu, jednak należy pamiętać o spożywaniu wartościowych składników odżywczych. Sprawdź w naszej galerii najpopularniejsze metody postu przerywanego.
W trosce o zdrowie naszych czytelników, przed przejściem na jakąkolwiek dietę zalecamy konsultację z dietetykiem.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Maffashion i Michał mają wspólne plany po "TzG". To sporo mówi o ich relacji
- Ałła Pugaczowa była supergwiazdą ZSRR. Dziś ma nową twarz i dzieci w wieku wnuków
- Komunie dzieci gwiazd są jak wesela. Najpierw ciało Chrystusa, potem DMUCHANY ZAMEK
- Tak żyje "Biały Cygan" Bogdan Trojanek. Zna Viki Gabor, adoptował dziecko z klasztoru