Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ile kalorii spalasz podczas sprzątania? Jesteś ciekaw? Okazuje się, że robiąc domowe porządki możemy spalić sporo kalorii!

sndr
Okazuje się, że kalorie spalamy nie tylko podczas biegu albo treningu na siłowni. Wiele wykonywanych przez nas obowiązków domowych - o czym sami doskonale wiemy - też potrafi "dać nam w kość". I nic dziwnego! Wykonywanie niektórych domowych czynności przez godzinę jest jak godzinny trening!Przez długi czas uważano, że najwięcej kalorii gubimy podczas mycia okien. Okazuje się, że owszem, podczas tego zajęcia spalamy trochę tłuszczyku, ale nie najwięcej. Są takie obowiązki domowe, dzięki którym przez godzinę pozbędziemy się kilkaset kalorii!W naszej rozpisce bierzemy pod uwagę, że dana czynność wykonywana jest przez godzinę. Ilość zgubionych kalorii podawana jest w przybliżeniu. Wiele zależy od tego, jak intensywnie będziemy wykonywać daną czynność oraz od tego, jaką mamy masę ciała. Nie mniej jednak podane liczny obrazują, podczas jakich obowiązków domowych możemy spalić najwięcej kalorii.WIDEO: Sposoby na czystą kuchnię
Okazuje się, że kalorie spalamy nie tylko podczas biegu albo treningu na siłowni. Wiele wykonywanych przez nas obowiązków domowych - o czym sami doskonale wiemy - też potrafi "dać nam w kość". I nic dziwnego! Wykonywanie niektórych domowych czynności przez godzinę jest jak godzinny trening!Przez długi czas uważano, że najwięcej kalorii gubimy podczas mycia okien. Okazuje się, że owszem, podczas tego zajęcia spalamy trochę tłuszczyku, ale nie najwięcej. Są takie obowiązki domowe, dzięki którym przez godzinę pozbędziemy się kilkaset kalorii!W naszej rozpisce bierzemy pod uwagę, że dana czynność wykonywana jest przez godzinę. Ilość zgubionych kalorii podawana jest w przybliżeniu. Wiele zależy od tego, jak intensywnie będziemy wykonywać daną czynność oraz od tego, jaką mamy masę ciała. Nie mniej jednak podane liczny obrazują, podczas jakich obowiązków domowych możemy spalić najwięcej kalorii.WIDEO: Sposoby na czystą kuchnię oprac. canva/fot.: pixabay.com
Okazuje się, że kalorie spalamy nie tylko podczas biegu albo treningu na siłowni. Wiele wykonywanych przez nas obowiązków domowych - o czym sami doskonale wiemy - też potrafi "dać nam w kość". I nic dziwnego! Wykonywanie niektórych domowych czynności przez godzinę jest jak godzinny trening! Przez długi czas uważano, że najwięcej kalorii gubimy podczas mycia okien. Okazuje się, że owszem, podczas tego zajęcia spalamy trochę tłuszczyku, ale nie najwięcej. Są takie obowiązki domowe, dzięki którym przez godzinę pozbędziemy się kilkaset kalorii! W naszej rozpisce bierzemy pod uwagę, że dana czynność wykonywana jest przez godzinę. Ilość zgubionych kalorii podawana jest w przybliżeniu. Wiele zależy od tego, jak intensywnie będziemy wykonywać daną czynność oraz od tego, jaką mamy masę ciała. Nie mniej jednak podane liczny obrazują, podczas jakich obowiązków domowych możemy spalić najwięcej kalorii.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Co włożyć, a czego unikać w koszyku wielkanocnym?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Ile kalorii spalasz podczas sprzątania? Jesteś ciekaw? Okazuje się, że robiąc domowe porządki możemy spalić sporo kalorii! - Gazeta Lubuska

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Radomskie