Jesienna chandra – objawy i sposoby na to, jak sobie z nią poradzić. 10 skutecznych metod na walkę z sezonowym przygnębieniem

Pamiętaj – o ile na jesienną chandrę prawidłowa dieta czy aktywność fizyczna okażą się pomocne, tak przy objawach depresji sezonowej należy sięgnąć po pomoc specjalistów.