Spragnieni słońca po zimie i zachęceni piękną pogodą wykorzystujemy wolny czas na spacery. Przy okazji chętnie wystawiamy twarz do promieni, próbujemy się opalać. Tymczasem specjaliści ostrzegają: kwietniowe słońce jest bardzo niebezpieczne.
Przed zbyt długim przebywaniem na słońcu bez ochrony ostrzega między innymi w swojej ekologicznej prognozie pogody Andrzej Zalewski. Mamy napływ czystego, arktycznego powietrza, co daje niezbyt wysokie temperatury przy bardzo ostrym promieniowaniu. Innymi słowy: tego słońca się nie czuje, tak jak podczas upałów, mimo, że jest dość wysoko i naprawdę grzeje.
Naocznie przekonała się o tym nasza czytelniczka.
- W sobotę byłam przez ponad trzy godziny na spacerze z wnukami - opowiada. - Pogoda była dziwna: raz ciepło, raz chłodno, zimny wiatr, toteż z przyjemnością wybieraliśmy najbardziej nasłonecznione miejsca. Kiedy wieczorem zmywałam makijaż, aż się przestraszyłam: twarz miałam całą czerwoną, jakbym cały dzień spędziła na plaży i to latem.
Potwierdzają to dermatolodzy.
- Właśnie o tej porze roku słońce bywa najbardziej zdradliwe - tłumaczy Małgorzata Olejarczyk, dermatolog. - Latem jesteśmy przyzwyczajeni, że trzeba chronić odkryte części ciała, poza tym raczej szukamy cienia, gdyż jest nam za ciepło. O tej porze roku promieniowanie nie jest wcale wiele mniejsze, ale nie myślimy o osłonie, przeciwnie, nawet celowo wystawiamy się na słońce.
Lekarka ostrzega: przy słonecznej pogodzie nie wychodźmy bez nasmarowania twarzy i innych odsłoniętych części ciała kremami z filtrem UVA i UVB i to przynajmniej na 20 minut przed wyjściem z domu. Wysokość filtru powinna być dobrana do wieku i karnacji (blondyni, rudzi, dzieci i osoby starsze powinny stosować silniejszą ochronę), generalnie jednak, ponieważ po zimie nie jesteśmy przyzwyczajeni do słońca - im wyższy filtr tym lepiej.
- Pamiętajmy, że promieniowanie słoneczne, to poparzenia, wysuszenie skóry, jej szybsze starzenie, a także rak skóry - ostrzega lekarka. - Korzystajmy więc ze słońca, jest ono nam potrzebne, ale korzystajmy z rozsądkiem.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?