- Poprawiliśmy znacznie swoją kondycję. Mogliśmy sobie potrenować w naprawdę dobrych warunkach - mówili sportowcy po powrocie.
Podopieczni trenera Artura Błasińskiego z klubu UKS Technik Radom przez 10 dni przebywali niedawno na obozie sportowym w Zakopanem. Zajęcia były bardzo intensywne, a zawodnicy przygotowując się do rozpoczynających się wkrótce letnich mitingów lekkoatletycznych trenowali dwa razy dziennie. - To był typowo kondycyjny obóz, pracowaliśmy nad wytrzymałością i szybkością mówi Artur Błasiński.
Ulubionym zajęciem , choć może wydać się dość radykalnym, po ciężkich jednostkach treningowych było chłodzenie nóg w górskich strumieniach. - Nie było z tym problemu, dzieci bardzo to polubiły - dodaje trener.
W codziennych zajęciach nie brakowało biegów w górskim terenie, ale też bywały i cięższe treningi interwałowe na stadionowej bieżni. - Do regeneracji mieliśmy saunę z której często korzystaliśmy - mówią młodzi sportowcy. Jak dodaje jedna z uczestniczek obozu, Amelia Karolak, obóz znacznie poprawił wytrzymałość każdego z zawodników. Są teraz gotowi do kolejnych startów.
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
