Ponad 80 proc. informacji z otaczającego nas świata odbieramy za pomocą naszego wzroku. O oczy trzeba dbać od urodzenia. Niestety okazuje się, że zaledwie 30 proc. Polaków nigdy nie była u okulisty. To błąd, który może nas wiele kosztować, dlatego tak ważne są regularne badania. Warto badać oczy regularnie.
Którzy okuliści są najlepsi? Zobaczcie, którzy okuliści przyjmują w Radomiu
Styl życia, powszechne używanie smartfonów oraz komputerów powoduje, że wzrok naszych dzieci i nasz jest coraz słabszy.
Narastającym zagrożeniem dotyczącym chorób oczu u młodych osób jest wystąpienie krótkowzroczności, zaś u starszych mamy wręcz epidemię zaćmy. Dość często występuje jaskra. Odpowiednia dieta, regularnie przebywanie na świeżym powietrzu i słońcu (specjaliści zalecają, aby było to najlepiej 2 godzinny dziennie), a także przerwy w monotonnej pracy to błogosławieństwo dla naszych oczu. Przebywanie w sztucznym oświetleniu i praca do bliży zwiększa ryzyko wystąpienia krótkowzroczności.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
