PLUS
Ratował ludzi, a teraz sam potrzebuje pomocy. Ratownik WOPR z Żar walczy z rakiem
"Fundacja Pięknolesie" z Sieniawy Żarskiej zbiera na leczenie Artura Marczaka. Zanany ratownik potrzebuje wsparcia do walki z chorobą.
Zuzanna i Artur Gadowscy nagrali piosenkę [POSŁUCHAJ]
Zuzanna i Artur Gadowscy nagrali wspólnie nową piosenkę pod tytułem „Jak Skała”. Utwór pojawił się w internecie 9 października.
Muzyk z Pionek wydał kolejną płytę ze swym zespołem
Artur Pruziński dał się poznać mieszkańcom Pionek jako autor satyrycznej książki „Jarek Patriota: Bóg, honor i włoszczyzna” oraz z gry na kontrabasie wydanej w...
Artur Matera walczy o fotel burmistrza Kozienic
21 października wybory samorządowe. Przedstawimy kolejno każdego z kandydatów na burmistrza Kozienic. Dziś rozmawiamy z Arturem Materą.
Niebo "płakało", oni maszerowali. Rajd szlakami Artura Łyczka w Szydłowcu
W sobotę odbył się pierwszy Szydłowiecki Rajd Pieszy Szlakami Artura Łyczka. W deszczowej eskapadzie uczestniczyła setka osób.
Świetna wystawa w Białobrzegach. Wystawiają ją dłużej niżzwykle
Do 16 maja czynna będzie wystawa "Artur Grottger - Powstanie Styczniowe" w Stromcu. Powodem przesunięcia finisażu na 16 maja jest bardzo duże zainteresowanie...
Pamięć o katastrofie smoleńskiej. Wzruszenia, kwiaty i wspomnienia (zdjęcia)
W Radomiu, Zwoleniu i Nowym Mieście nad Pilicą odbyły się w środę uroczystości w trzecią rocznicę katastrofy lotniczej pod Smoleńskiem. W Lipsku pamięć zmarłych...
Wyróżnienie dla koszykarza Rosy Radom
Trenerzy pierwszej ligi koszykarzy wybrali najlepsze piątki rundy zasadniczej. W pierwszej nie znalazł się żaden z koszykarzy Rosy Radom, ale w drugiej...
Zmień się na zdrowie: Dla pana idealna kosmetyka dłoni (zdjęcia, wideo)
Agnieszka Kaczmarczyk z salonu Fabryka Stylu zajęła się pielęgnacją dłoni Artura Roli, uczestnika akcji Zmień się na zdrowie.
Szydłowiec. Artur Ludew wraca do gry
Szydłowianka gra na własnym boisku z Mazovią Mińsk Mazowiecki. Piotr Różański pauzuje za żółte kartki.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Woda owsiana na boczki i nie tylko. Jak zrobić wodę owsianą?
Woda owsiana to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz sobie zaserwować. A jak wiemy – w prostocie jest siła. Picie tego napoju może ci pomóc w odchudzaniu,...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Katastrofa w Smoleńsku. Przypominamy sylwetki ofiar tragedii
Katastrofa smoleńska to wydarzenie, które zmieniło oblicze polskiej polityki. O 8.41 czasu środkowoeuropejskiego letniego, 10 kwietnia 2010 r., na lotnisku...
Pamiętamy! To oni zginęli w katastrofie prezydenckiego Tu-154 w Smoleńsku
W katastrofie prezydenckiego Tu-154 zginęły czołowe osoby w państwie i dowódcy wszystkich rodzajów wojsk. Oto lista ofiar katastrofy smoleńskiej 10 kwietnia...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Post w Wielki Piątek to nie post przerywany. Czy jednodniowa głodówka jest zdrowa?
Wielki Post dla katolików to czas przygotowania do świąt wielkanocnych. Polega on na powstrzymywaniu się od jedzenia określonych pokarmów, a więc wymaga zmiany...