Te właściwości ananasa cię zaskoczą. Zobacz, co daje w diecie
Sezon na ananasy jest właśnie w pełni, możemy więc kupić najtańsze i najlepsze owoce z Kostaryki. Warto korzystać z tej możliwości i jeść je jak najczęściej....
Jak zatrzymać lato na dłużej?
Zakończenie wakacji jest pierwszym sygnałem zwiastującym nadchodzące zmiany pogodowe. Dni stają się krótsze, temperatury spadają, a my zaczynamy zauważać oznaki...
Miękkie kokosanki na maśle. Najlepszy przepis
Szukasz przepisu na słodką przekąskę? Proponuję przygotować niezawodne kokosanki. To pyszne ciasteczka z wiórków kokosowych i białek, bez mąki pszennej. Mam na...
Co, w jakich proporcjach jeść? Czego się wystrzegać? Poznaj skład prawidłowej diety
Co, w jakich proporcjach zjadać? Czego się wystrzegać w codziennej diecie?
(VIDEO) Kolonie w Białce dla 150 osób. Poranny wyjazd na wypoczynek
Wypoczywać będzie 150 dzieci z Radomia. Pierwsza grupa wyjechała w czwartek rano.
Spędzili trzy dni w Białce i świetnie się w tym czasie bawili
Ognisko, muzyka, dobra zabawa i niezapomniane wrażenia. Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kozienicach zorganizował trzydniowy wyjazd do Białki koło...
Jeśli zobaczysz go w lesie, nie zbieraj, tylko biegnij na targ. Warto zdążyć!
Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...
Siatkarze KKS Kozienice ograli Necko Augustów. Teraz szykują się do play -off
Sezon zasadniczy 2023/2024 w 2. Lidze siatkarze Enea KKS -u Kozienice kończyli wyjazdowym meczem z Neckiem Augustów. Podopieczni trenerów Marka Grzelczaka i...
Siatkarze KKS Kozienice przed ostatnim meczem w sezonie zasadniczym 2. Ligi
Już tylko kolejka pozostała do końca rundy zasadniczej siatkarskiego sezonu 2023/24 w 2. Lidze. W sobotę 23 marca siatkarze Enea KKS-u Kozienice zagrają w...
Ten rodzaj postu może być zabójczy dla serca! Uwaga - mimo to nadal jest popularny
Posty stosuje się nie tylko z powodów religijnych, ale również w celu odchudzania. Takie kuracje są niezwykle skuteczne i w ostatnim czasie cieszą się...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
6 ziół, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wspomogą pracę serca
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Ważne zwycięstwo siatkarzy KKS Kozienice. Ekipa z Puszczy zagra o awans
W przedostatnim meczu fazy zasadniczej drugoligowi siatkarze KKS -u Kozienice ograli Trójkę Międzyrzecz Podlaski.
Drugoligowi siatkarze KKS Kozienice podejmą Trójkę w ostatnim meczu fazy zasadniczej
Kibice siatkarzy Enea KKS-u Kozienice obejrzą domowe spotkanie drugiej ligi z udziałem swoich ulubieńców. W sobotę 16 marca kozieniczanie rozegrają pojedynek z...
Huczne otwarcie nowej siedziby przedszkola w Kozienicach! [ZDJĘCIA]
Publiczne Przedszkole numer 3 w Kozienicach prawie 40 lat działało w starym budynku. Teraz doczekało się nowej siedziby. We wtorek odbyło się uroczyste otwarcie...
Piotr Kozłowski, Burmistrz Gminy Kozienice: - Każdy znajdzie u nas coś dla siebie
W Dworku Anna w Podgórze pod Radomiem odbyło się Forum Samorządu Regionu Radomskiego. Eksperci mówili o dopłatach do rolnictwa, alternatywnych źródła energii,...
Ciastka smalcowe do kawy. Przepis jak od babci. Rozpływają się w ustach
Lubicie kruche ciasteczka z powidłami śliwkowymi? Proponujemy domowe ciastka smalcowe podobne do klasycznych amoniaczków podawanych na podwieczorek przez mamy i...
Ciastka jajka sadzone to wielkanocny hit. Zachwycają wyglądem i smakiem
Są pyszne i bardzo efektowne. Ciastka jajka sadzone to przysmak, który z pewnością warto zrobić na Wielkanoc. Mam dla Ciebie sprawdzony przepis na takie...
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
Lubisz ciastka pieguski? Sprawdź, jak zrobić ciastka z kawałkami czekolady
Masz ochotę na domowe ciasteczka? Wypróbuj przepis na pyszne i proste do przygotowania pieguski. To ciastka z kawałkami czekolady, pachnące wanilią, chrupiące z...
Tak obniżysz wysoki cholesterol za pomocą diety. Ekspertka radzi, co jeść
Ta dieta obniża poziomu „złego” cholesterolu we krwi, co jest kluczowe dla ochrony serca i naczyń krwionośnych. Odpowiedni sposób odżywiania pomaga ograniczyć...
Ciastka z fragmentami metalu. Wycofanie produktu z popularnych supermarketów
GIS ostrzega, by nie jeść słodyczy z popularnej sieci supermarketów. W ciastkach wykryto fragmenty metalu, które mogą spowodować wewnętrzne zranienie,...