Bieganie

W Grecji rozgrywana jest 6. edycja Authentic Phidippides Run. To morderczy bieg z Aten do Sparty i z powrotem. Łącznie 490 kilometrów.

Góry, śpiew i bieganie – tak najkrócej można określić unikatową imprezę, Festiwal Biegowy, którego dwunasta edycja zaczęła się w piątek 10, a zakończyła w...

Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...

Festiwal Biegowy to nic nowego, odbywa się wszak po raz dwunasty. W tym roku po raz pierwszy widzimy się w nowej lokalizacji – w Piwnicznej-Zdroju. Na biegaczy...

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...

Już 5 czerwca w Kozienicach odbędzie się jubileuszowy X Bieg Szlakiem Króla Zygmunta Starego. Zapisy trwają.

Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest...

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...

Ponad 100 osób w niedzielę biegało w Kozłowie. Odbyła się tam impreza pod nazwą „Dziki Cross”. Oficjalnie był to rekreacyjny trening, ale biegacze mierzyli czas...

80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...

Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...

Jeszcze tylko jeden dzień został na pokonanie 10 kilometrów (5km – najmłodsi) w ramach charytatywnego Biegu Papieskiego....

Ponad 650 osób wzięło udział w biegu wirtualnym #KryjRyjRun, z którego dochód przeznaczony zostanie na zakup środków ochrony osobistej pracowników szpitala....

Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...

Była tak pochłonięta pracą i obowiązkami związanymi z prowadzeniem firmy, że jej organizm w końcu powiedział dość! - Przestraszyłam się, ale wyciągnęłam z tego...

Marzysz o tym, aby dobrze wyglądać, zgubić trochę kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Podpowiadamy, jak to zrobić najskuteczniej. Wybierz dyscyplinę, która...

Prawie 300 osób wzięło udział w niedzielę w Biegu Mikołajkowym nad zalewem na Borkach. Dystans liczył pięć kilometrów. Wcześniej w biegach uczestniczyła około...

Już ponad 250 osób zapisało się do największego w regionie Biegu Niepodległości. Odbędzie się on w niedzielę 10 listopada i wystartuje ze stadionu przy ul....

Ruszyły zapisy do XIV Maratonu Trzeźwości. W tym roku impreza biegowa będzie miała wyjątkowy, uroczysty charakter, bo zbiegnie się z 70 urodzinami Tadeusza...

Na początku będzie pasmo upokorzeń i trochę bólu. Nieco później momentami zacznie bywać nawet przyjemnie. Po dwóch, trzech miesiącach przyjdzie czas na nagrodę...

W piątek klub osiedlowy „Południe” przy spółdzielni mieszkaniowej Południe we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Radomiu rejon numer 10,...