Chłodnik idealny na upał
Żar leje się z nieba, upał nie ustępuje - idealnym daniem wydaje się być chłodnik.
Swojskie smakołyki na jarmarku w centrum handlowym (zdjęcia)
W ostatni weekend w markecie M1 odbył się Jarmark Tradycyjny.
Czym się różni "żytnia" od nalewki z żyta?
Smakowita impreza w Zwoleniu
Grillowanie czas zacząć! - radzimy co i jak
Piękna pogoda sprzyja do coraz częstszych spotkań na świeżym powietrzu. A że świeże powietrze zaostrza apetyt można śmiało ogłosić: Sezon grillowy rozpoczęty!
Poznaj nasz multimedialny przewodnik po barach, klubach, restauracjach, pizzeriach...
To na razie początek, ale z dnia na dzień przybywa nowych wpisów. Czego jeszcze w nim brakuje?
Prawda o wieczornym biesiadowaniu
Ile razy słyszałeś, że jedzenie obiadów wieczorem sprawi, że szybko przybierzesz na wadze? Niemal każda dieta zakazuje jedzenia po godzinie 18. Co ma jednak...
Ekwadorski przysmak - tylko dla odważnych
Otavalo jest jednym z największych targów w Ameryce Południowej. Można tam skosztować ekwadorskiego przysmaku, którym zajadają się mieszkańcy.
Została ci żywność ze świąt?
Możesz się nią podzielić z innymi, przekazując do Radomskiego Banku Żywności lub schroniska dla zwierząt.
Zrobili pizzę w płynie i wygrali w konkursie
Nietypowa rywalizacja w Zespole Szkół Spożywczych. Uczniowie trzeciej klasy pokonali swoim dziełem jedenaście innych ekip.
- Jeśli chodzi o dietę, to trzymam rygor - zdradza Małgorzata Ślusarczyk
Chyba najbardziej rygorystycznie jadłospisu zaproponowanego przez dietetyka Beatę Batrosz trzyma się Małgorzata Ślusarczyk.
Pani Ani brakuje zup. Zobacz, jaki przepis dostała od dietetyka
- Wcześniej myślałam, że bez słodyczy nie da się żyć. Teraz wiem, że to możliwe - śmieje się Anna Staniec.
Dorota Jakubowska już wie, jak samodzielnie komponować posiłki
- Bardzo przestrzegam diety. Nawet jeśli jadam poza domem, to wiem co wybierać. A gdy zdarza mi się zjeść coś, czego nie powinnam, żołądek natychmiast daje o...
Uczestniczki jedzą i chudną, w dodatku nie są głodne - jak to możliwe?
Uczestniczki zgodnie twierdzą, że przygotowane przez dietetyka Beatę Bartosz jadłospisy nie tylko pomagają w walce z nadwagą, ale również w zupełności...
Głód? Mimo diety, Halina Augustowska wcale go nie odczuwa
- Znajomi nie wierzyli, że jedząc pięć posiłków dziennie mogę schudnąć. A jednak jakoś się udaje - śmieje się Halina Augustowska.
Sprawdź przepis na niskokaloryczną i pożywną kolację Małgorzaty Ślusarczyk
Kolacja Małgorzaty Ślusarczyk zaspokaja 15 procent jej dziennego zapotrzebowania na energię i liczy około 215 kalorii. Jest źródłem białka, węglowodanów...
Pyszna surówka w sam raz na dietetyczną kolację dla Anny Staniec. Każdy może wypróbować!
Kaloryczność przykładowej kolacji pani Anny nie jest duża i wynosi 185 kalorii, czyli około 15 procent dziennego jadłospisu. Zawiera pełnowartościowe białko...
Zobacz przepis na dietetyczną kolację pani Doroty
Kolacja Doroty Jakubowskiej dostarcza około 236 kalorii, co stanowi 16 procent całodziennej diety. Jest bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych,...
Zmień się na zdrowie: Na koniec dnia - dietetyczna kolacja
Zbilansowana dieta ułożona przez Beatę Bartosz zawiera wszystkie składniki niezbędne dla zdrowego odżywiania naszych uczestniczek. Te najważniejsze posiłki...
Dietetyczna kolacja Haliny Augustowskiej jest lekka i smaczna
Dla pani Haliny kolacja jest jedynie drobną przekąską, ponieważ obiady jada stosunkowo późno, a w trakcie dnia ma zaplanowane trzy posiłki.
Zmień się na zdrowie: Pietruszka pomoże zachować młodość
Jedni kochają ją za specyficzny smak i aromat, inni właśnie za to, omijają w każdej potrawie. Warto jednak wiedzieć, że pospolite warzywo, jakim jest pietruszka...
W czasie ferii zorganizowano konkurs o zdrowiu
W ramach ferii Grójecki Ośrodek Kultury zorganizował w środę quiz pod hasłem "Trzymaj formę".
Myślisz, że ziemniaki są tuczące? To błąd! Przeczytaj, dlaczego
Drugie danie, jeśli zawiera potrawy mięsne, wymaga też dodatków. Zwykle są to ziemniaki, które zupełnie niesłusznie uważane są za tuczące. Spożywane w nie za...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa