Tego nie zostawiaj w aucie w czasie upałów! [lista]
W ciągu najbliższych dni temperatura będzie przekraczać 30 stopni. Pamiętajmy, by nie pozostawiać w nagrzanym aucie kilku rzeczy, bo może skończyć się to dla...
Krótka fryzura damska? Czemu, nie! Zobacz modne cięcia idealne dla kobiet 50 plus
Krótkie fryzury damskie nie tylko odmładzają, ale są ponadczasowe i wiecznie modne. Takie uczesania sprawdzą o każdej porze roku, a co najważniejsze sprawią, że...
Chłodniki na lato. Zobacz 5 polecanych przepisów
Chłodnik na lato można przygotować na wiele sposobów. Podpowiadamy 5 niezawodnych przepisów, które zrobisz bez trudu. To m.in. orzeźwiające i sycące hiszpańskie...
Jak przetrwać upały? Oto niezawodne sposoby na ochłodę
Skwar cię wykańcza? Tęsknisz za zimą? Nasz letni przewodnik podsunie ci niezawodne pomysły, jak przetrwać letnie upały. Na pewno znajdziesz coś, coś uczyni...
Dla psa to śmiertelna pułapka! Widzisz? Reaguj – ocalisz mu życie
Upalne temperatury powracają! Pamiętajmy w tych dniach także o naszych czworonożnych przyjaciołach i nie zostawiajmy ich zbyt długo na rozgrzanym od słońca...
Gdzie uciec od upałów w wakacje? Wycieczki i atrakcje Polski na ochłodę i wypoczynek
Nad Polską przelewa się fala upałów. Lato 2023 jest wyjątkowo gorące. Jak uciec przed spiekotą, spędzając wakacje lub urlop w Polsce? Na szczęście nie brakuje...
Objawy odwodnienia nie zawsze są oczywiste. Na to zwróć uwagę w upały!
Odwodnienie grozi latem nie tylko na dworze, a jego symptomy nie zawsze są rozpoznawane na czas. Objawy odwodnienia mogą być bowiem nietypowe, co dotyczy nie...
Klimatyzacja na upał? Szkodzi środowisku. Jak się chłodzić bez klimatyzatora?
Pogoda jest piękna, ale upały doskwierają coraz bardziej. Pierwsza myśl w takiej sytuacji? Poszukać ochłody. Wiele osób wybiera klimatyzację, nie zdając sobie...
6 fryzur, które sprawdzą się idealnie na upały! Są modne, wygodne i łatwe do upięcia
Fryzury na lato powinny być modne, stylowe i pasować zarówno do pracy, jak i na wakacjach. Nie jest to takie proste, aby podczas wysokich temperatur powietrza,...
Meteopatia to nie choroba, ale może nasilać inne dolegliwości. Ekspertka wyjaśnia
Pogoda ma istotny wpływ na nasze samopoczucie. Jej częste zmiany, których doświadczamy w Polsce, rzutują na naszą koncentrację, nastrój i nierzadko relacje z...
Kraków w upalne dni: najlepsze miejsca na relaks i ochłodę
Kraków, miasto o bogatej historii i licznych zabytkach, przyciąga turystów z całego świata. Ale co zrobić w czasie upalnego lata, kiedy słońce praży miasto, a...
Do Polski nadciągają nawałnice. Sprawdź, gdzie szukać pomocy w przypadku strat!
Kolejna seria nawałnic właśnie przechodzi przez Polskę. To burze z gradem, ale często także podtopienia i powalone drzewa. Wraz z nimi przychodzą realne straty...
Upały? Pamiętaj, żeby zapewnić wodę swoim psom i kotom
W czasie upałów pamiętajmy o zapewnieniu psom dostępu do świeżej wody i nie wyprowadzajmy ich na spacer w godzinach, kiedy słońce świeci najmocniej – apeluje...
Spodnie palazzo są niemal jak spódnica. Małgorzata Rozenek sięga po nie bardzo często
Spodnie palazzo to jeden z najlepszych modowych hitów na upalne letnie dni. Wyróżniają się specyficznym szerokim krojem, dzięki czemu są przewiewne i bardzo...
Makijaż na upalne dni – wytrzyma wysokie temperatury. Wypróbuj sprawdzone triki
Lato to czas, kiedy wysokie temperatury, palące słońce i upał mogą przysporzyć wielu problemów nie tylko zdrowotnych. W warunkach, kiedy dosłownie leje się z...
Jak szybko złagodzić oparzenia słoneczne? Zobacz najlepsze domowe sposoby
Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również...
Koc termiczny na upały – ten trik warto znać. Jak wykorzystać w oknie folię z apteki?
Rekordowe upały wróciły i szukamy sposobów, żeby skutecznie obniżyć temperaturę w domowych wnętrzach. Co zrobić, aby ochłodzić mieszkanie, chociaż o kilka...
Toksyczne sinice zakwitły w Bałtyku i jeziorach! Zobacz, jak można się nimi zatruć
Sinice to bakterie wodne, które produkują niezmiernie groźne toksyny. A okresie letniego zakwitu, gdy panuje upał i bezwietrzna aura, łatwo o zatrucie i...
Świat czekają kolejne rekordy ciepła. Najgorętsze lato w historii dla Polski?
Przed nami kolejne rekordy ciepła. A to oznacza coraz częstsze epizody susz i fali upałów w różnych częściach świata – przewiduje prof. dr hab. Jacek Piskozub z...
Objawy nasilają się latem. Te dolegliwości często wskazują na poważną chorobę
Lato to niełatwy czas dla osób z chorobami autoimmunologicznymi. Wysoka temperatura, światło słonecznego i duża wilgotność powietrza mogą pogarszać przebieg...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Kto nie powinien spać z włączonym wiatrakiem? Możesz być w tej grupie
Upalne noce to często nieprzespane noce. Wysokie temperatury nie sprzyjają komfortowemu nocnemu wypoczynkowi. Starając się przetrwać te trudne momenty, włączamy...