Radomiak Futbol Plus zagrał pierwsze towarzyskie pojedynki [ZDJĘCIA]
Drużyna Radomiak Futbol Plus, składający się z dzieci i młodzieży z różnymi niepełnosprawnościami, zmierzyła się z ekipamu MegaMocni Kielce oraz Centrum Radom....
Radomiak Futbol Plus zadebiutuje w rozgrywkach Futsalu Bez Barier
Rozpoczynają się rozgrywki w 1. lidze Futsalu Bez Barier. W rozgrywkach uczestniczyć będą zawodnicy Radomiaka Futbol Plus. Na podopiecznych Szymona Kiernoza i...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Niepowtarzalny i wyjątkowy trening piłkarzy AMP Futbolu z Zielonymi z Futbol Plus
Kibice Radomiaka w sobotę żyli meczem z Jagiellonią Białystok. Za to dla zawodników Radomiaka AMP Futbol i Radomiaka Futbol Plus najważniejsze było inne...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Radomiak Futbol Plus zaprasza do sekcji kobiet
Akademia Radomiak Futbol Plus ogłasza rekrutację zawodników z różnymi niepełnosprawnościami do swoich zespołów w Radomiu, Chomentowie, i Pionkach. Ponadto klub...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Fundacja Radomiak Radom rekrutuje [ZDJĘCIA]
Rozpoczął się uzupełniający nabór do Radomiaka Futbol Plus, a więc drużyny dla osób z różnymi niepełnosprawnościami.
O TYM SIĘ MÓWI
Fenomen czy oszust? Amok, szaleństwo, obłęd. A na deser sfermentowane mleko z tykwy
Niesamowity Kenijczyk Kelvin Kiptum jest już w domu po rekordowym biegu maratońskim w Chicago, gdzie ustanowił bajeczny rekord świata - 2:00:35. Na lotnisku w...
Zawodnicy z całej Polski powalczą w Bingospa Turnieju Bez Granic
Piłka jest dla wszystkich! Radość, pasja, zaangażowanie. W niedzielę, 8 października wyjątkowy turniej Bingospa dla osób z niepełnosprawnościami na stadionie...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Zawodnicy Radomiaka Futbol Plus rywalizowali w Olsztynie. Zobacz zdjęcia
Piłkarze Radomiaka Futbol Plus z różnymi niepełnosprawnościami, tym razem wystartowali w silnie obsadzonym turnieju PZU Futbol Plus. Ten odbył się w Olsztynie.
Radomiak Futbol Plus prosi o głosy w budżecie obywatelskim
Fundacja właśnie złożyła projekt do Budżetu Obywatelskiego Miasta Radomia na rok 2024 pod tytułem „Aktywizacja dzieci, młodzieży i dorosłych z...
Sportowcy Radomiaka Futbol Plus wyprowadzali zawodników na mecz z Cracovią
Wzruszenie, łzy i ogromne emocje towarzyszyły zawodnikom Radomiaka Futbol Plus podczas pojedynku Radomiaka z Cracovią. Młodzi piłkarze najpierw wyprowadzili...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Co jest dobre na mocne kości? Sprawdź polecane menu i zestaw ćwiczeń
Kości to rusztowanie całego ciała, które zaczyna słabnąć wcześniej niż inne układy w ciele. Dlatego o profilaktykę osteoporozy, czyli zrzeszotnienia kośćca,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony