Kradnie powietrze i skraca życie. Bezdech senny można leczyć na NFZ
Przerwy w oddychaniu są zabójcze dla organizmu, tymczasem u pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym zdarzają się wielokrotnie w ciągu nocy. Efekt to trzy razy...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Odpowiada za ponad połowę zgonów przy pożarach. Jak się chronić?
Pożary latem to wciąż częsty scenariusz. Wysokie temperatury, suche podłoże, ogniska, grille czy rzucone gdziekolwiek niedopałki to prosty przepis na wzniecenie...
Problem z zasypianiem? Stany lękowe? Wypróbuj metodę 4-7-8, a wyciszysz się w minutę
Już w starożytności doceniano świadome oddychanie. Jego efektywność potwierdzają współczesne badania naukowe. Pokazują, że ułatwia nie tylko odstresowanie...
Weź głęboki oddech. Wypróbuj ćwiczenia oddechowe. Złagodzą stres i ułatwią zasypianie
Oddychanie to naturalna i automatyczna czynność, na którą zwykle nie zwracamy uwagi. Jednak to, w jaki sposób oddychamy, wpływa na nasze samopoczucie i ogólny...
Jakie objawy mogą oznaczać przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP)?
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) charakteryzuje się stopniowym zmniejszaniem się przepływu powietrza przez drogi oddechowe, co zazwyczaj stanowi...
Masz problemy z oddychaniem? Cierpisz na astmę czy alergię? Przeczytaj to
Fundacja Oddychanie zaprasza w piątek, 25 maja, o godzinie 17, 15 na spotkanie przyjaciół, które odbędzie się w Centrum Kultury Południe przy ulicy...
Zasłabł pod wodą na basenie Orka. Relacja ojca pływaka (nowe fakty)
15-latek przebywa w szpitalu. Czuje się dobrze.
Sprawdzą się w mistrzostwach pierwszej pomocy
W najbliższy poniedziałek Zarząd Rejonowy Polskiego Czerwonego Krzyża w Radomiu, zaprasza na XIX Mistrzostwa Pierwszej Pomocy PCK - etap rejonowy.
Fascynujący film radomianina. Zachwyca, choć trwa tylko minutę (wideo)
Radomianin Piotr Komsta zdobył drugą nagrodę na zakończonym w Gdańsku festiwalu filmów jednominutowych. Chociaż jego film trwa zaledwie 60 sekund, to praca nad...
16.Radomski Festiwal Filozofii. Ważna nagroda i ciekawa debata [ZDJĘCIA]
Radom znów jest stolicą filozofii. Trwa Festiwal OKNA czyli 16 edycja Radomskiego Festiwalu Filozofii imienia Leszka Kołakowskiego. Czyli spotkania, wystawy i...
Ślubowanie uczniów Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Radomiu. Ale widowisko! [FOTO]
W piątek, 19 kwietnia na Placu Jagiellońskim w Radomiu odbyła się uroczystość ślubowania uczniów klas pierwszych Zakładu Doskonalenia Zawodowego imienia 72...
Film o Salvadorze Dalim na radomskiej wystawie w Kamienicy Deskurów
Resursa Obywatelska zaprasza na projekcję filmu „Daliland” opowiadającego losy ekscentrycznego malarza. Seans odbędzie się w ramach wystawy „Salvador Dali w...
Pomóżmy pracownicy szpitala w Radomiu! Poszukiwany jest dawca szpiku
- Nasza koleżanka, pracownica Radomskiego Szpitala Specjalistycznego Ania Dołgoszyj zmaga się z ostrą białaczką i potrzebuje szpiku od dawcy niespokrewnionego!...
Minister Borys Budka w Radomiu. Chce korzystać z potencjału gospodarczego miasta
O wykorzystaniu gospodarczego potencjału Radomia rozmawiał prezydent Radomia Radosław Witkowski z ministrem aktywów państwowych Borysem Budką. Spotkanie odbyło...
Kolejny spacer z Markiem Ziółkowskim. Tym razem po Ustroniu
Na spacer z Markiem Ziółkowskim po Ustroniu zaprasza w czwartek, 18 kwietnia, o godzinie 17. Resursa Obywatelska.
W maju rusza budowa dwóch trybun na stadionie Radomiaka! Wykonawca przyśpieszy [FOTO]
Firma Betonox Construction z Sopotu wygrała przetarg na budowę dwóch dodatkowych trybun stadionu przy ulicy Struga 63 w Radomiu. Pierwsze prace rozpoczną się w...
Jak poradzić sobie ze stresem przed maturą? Podpowiadamy
Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...
Radomska Orkiestra Kameralna zaprasza na koncert „Rozświetlona noc”. Zobacz kto zagra
Radomska Orkiestra Kameralna zaprasza na koncert z cyklu "Poznaj swoją orkiestrę" zatytułowany „Rozświetlona noc” który odbędzie się w sobotę, 20 kwietnia, o...
Wystawa "Znak i kolor " Rajmunda Ziemskiego w radomskiej Elektrowni otwarta [ZDJĘCIA]
Mazowieckie Centrum Sztuki Elektrownia w Radomiu zaprosilo w piątek, 12 kwietnia, na wernisaż wystawy "Znak i kolor " wybitnego malarza, Rajmunda Ziemskiego,...
Odstaw alkohol na miesiąc i zobacz co się stanie. Skorzystają nie tylko skóra i włosy
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nadmierne spożywanie trunków wysokoprocentowych może prowadzić do uzależnienia oraz...
Adepci pięściarstwa rywalizowali w Radomiu w memoriale Kazimierza Paździora [ZDJĘCIA]
BTS Broń Radom był organizatorem zmagań pięściarzy w ramach kolejnej edycji zawodów memoriałowych im. mistrza boksu Kazimierza Paździora. Zawody eliminacyjne...