orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wypadek w powiecie kozienickim, ranny mężczyzna

Wypadek w powiecie kozienickim, ranny mężczyzna

Radomka Radom słabsza od zespołu z Bielska - Białej. Statystyki nie kłamią [FOTO]

Radomka Radom słabsza od zespołu z Bielska - Białej. Statystyki nie kłamią [FOTO]

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Radomskie