orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Sędziowie pilkarscy z regionu radomskiego wspierają swojego kolegę

Sędziowie pilkarscy z regionu radomskiego wspierają swojego kolegę

Bardzo groźny wypadek na krajowej "9"! Trzy osoby ranne [ZDJĘCIA]

Bardzo groźny wypadek na krajowej "9"! Trzy osoby ranne [ZDJĘCIA]

Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Radomskie