"Zieloni" wracają z urlopów. Będą zmiany w drużynie
Bardzo krótkie urlopy mieli piłkarze nożni Radomiaka 1910 SA Radom. "Zieloni" w piątek popołudniu stawią się na pierwszych zajęciach. Kilku graczy zabraknie, bo...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Jak rozpoznać, że w pobliżu czai się niedźwiedź? Na te znaki zwróć uwagę
Las zazwyczaj kojarzy nam się z grzybobraniem. Na łono natury udajemy się również, by odpocząć, pospacerować i zaczerpnąć świeżego powietrza. Zazwyczaj patrzymy...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Broń Radom przygotowuje się do sobotniego meczu [ZDJĘCIA Z TRENINGU]
Bez kartek i bez kontuzji - sytuacja kadrowa Broni Radom przed sobotnim meczem jest bardzo dobra. Drużyna trzecioligowców z Plant w sobotę zagra z Olimpią...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Broń Radom w ostatnim sparingu zagrała z KTS Weszło Warszawa [ZDJĘCIA]
Piłkarze radomskiej Broni rozegrali ostatni mecz towarzyski przed rundą wiosenną. Zmierzyli się z czwartoligowym KTS Weszło Warszawa.
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Piłkarze Broni Radom wygrali sparing z Sokołem Aleksandrów Łódzki [ZDJĘCIA]
W sobotę, w samo południe, piłkarze trzecioligowej Broni Radom, zagrali towarzysko z liderem czwartej ligi łódzkiej, Sokołem Aleksandrów Łódzki.
Broń Radom wygrała sparing z Oskarem Przysucha [ZDJĘCIA, WIDEO]
W sobotę, 20 stycznia rozegrany został pierwszy w tym roku mecz towarzyski, w którym trzecioligowa Broń Radom zmierzyła się z czwartoligowym Oskarem Przysucha.
III liga. Broń Radom testuje dwóch napastników w sparingu wewnętrznym [ZDJĘCIA]
Piłkarze trzecioligowej Broni Radom zakończyli pierwszy tydzień przygotowań do rundy wiosennej. W piątek rozegrali wewnętrzny sparing, w którym wystąpiło dwóch...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Rozbudzony niedźwiedź jest niebezpieczny? Lepiej go nie budzić
Niedźwiedzie zapadają w sen zimowy w połowie listopada. Śpią do połowy marca. W ten sposób bronią się przed zimą, aby ich gatunek mógł przetrwać. Dlatego taki...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
W niedzielę w Zwoleniu zagrała piłkarska Reprezentacja Polskich Pisarzy [ZDJĘCIA]
W niedzielę 19 listopada 2023 w hali sportowej Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych w Zwoleniu już po raz drugi odbył się towarzyski mecz piłki nożnej pomiędzy...
O TYM SIĘ MÓWI
Fenomen czy oszust? Amok, szaleństwo, obłęd. A na deser sfermentowane mleko z tykwy
Niesamowity Kenijczyk Kelvin Kiptum jest już w domu po rekordowym biegu maratońskim w Chicago, gdzie ustanowił bajeczny rekord świata - 2:00:35. Na lotnisku w...
Tajemnice Wysp Owczych: 13 ciekawostek, które cię zaskoczą przed meczem Polaków
Już w czwartek 12 października 2023 polscy piłkarze zagrają z reprezentacją Wysp Owczych w ramach eliminacji do Euro 2024. Tym razem mecz zostanie rozegrany...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Remis Broni Radom z Orlętami w Radzyniu Podlaskim [ZDJĘCIA]
W sparingowym spotkaniu w Radzyniu Podlaskim, trzecioligowe Orlęta zremisowały z Bronią Radom.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal