Kolejne wzmocnienie Rosy Radom! Daniel Wall wraca do domu
Daniel Wall, radomianin, wychowanek Piotrówki Radom, będzie ponownie koszykarzem Rosy Radom. To drugi nowy zawodnik, którego klub przedstawił w ciągu ostatnich...
Wall trenuje z Rosą
Daniel Wall trenuje z pierwszoligową Rosą Radom. Na razie jednak przebywa tutaj czysto towarzysko. Koszykarz przydałby się w przyszłym sezonie, aby powalczyć o...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Marcin Gortat wspomniał o pierwszym wrażeniu na ''Gortat screen'' ze strony kolegów
Nie milkną echa głośnej wypowiedzi jednego z najlepszych koszykarzy wszechczasów LeBrona Jamesa o byłym już zawodniku NBA Marcinie Gortacie. W rozmowie z JJ...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Problemy w Belgradzie zażegnane? Przełamanie kapitana reprezentacji Polski
W czwartek przeciętnie spisujący się w ostatnim okresie Mateusz Ponitka zanotował solidny występ. Przeciwko mistrzowi Grecji Olympiakosowi Pireus zdobył 8...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Koszykarze Hydrotrucku Radom zagrają z Miastem Szkła Krosno
W sobotę o godz. 18 Hydrotruck Radom podejmie Miasto Szkła Krosno. Ten mecz będzie miał spore znaczenie w kontekście awansu radomskiej ekipy do fazy play off.
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Jasna deklaracja Jeremy'ego Sochana. Dyrektor polskiej kadry potwierdza
– Jeremy Sochan widzi siebie w reprezentacji – powiedział jej dyrektor Łukasz Koszarek po powrocie z USA, gdzie spotkał się m.in. z koszykarzem San Antonio...
Legia przypieczętuje awans do półfinału prestiżowych rozgrywek? Transmisja w TV
Dziś koszykarze Legii Warszawa powalczą o historyczny awans do półfinału FIBA Europe Cup. W pierwszym meczu podopieczni Marka Popiołka po rewelacyjnym występie...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Double-double Jeremy'ego Sochana. Po drugiej stronie parkietu LeBron James
Reprezentant Polski Jeremy Sochan zdobył 15 punktów dla San Antonio Spurs, a jego zespół przegrał na wyjeździe z Los Angeles Lakers 118:123. To była 46. w...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Kobe Bryant doczekał się własnego pomnika. Odsłonięcie w Los Angeles
Klub ligi NBA Los Angeles Lakers odsłonił w czwartek pomnik swojego słynnego gracza Kobe Bryanta, który zginął w katastrofie helikoptera w 2020 roku. Blisko...
Koniec przygody wicemistrza Polski z PE. Porażka w ostatnim meczu z finalistą
Koszykarze Śląska Wrocław przegrali we własnej hali z Turk Telekom Ankara 70:86 (26:27, 14:23, 17:15, 13:21) w meczu ostatniej, czyli osiemnastej kolejki grupy...
Nieudany rewanż koszykarzy Legii Warszawa w Pucharze Europy FIBA
Koszykarze Legii Warszawa przegrali z Bahcesehir Koleji Stambuł 66:77 (12:14, 12:19, 18:31, 24:13) w 4. kolejce drugiego etapu Pucharu Europy FIBA. Była to...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Nie żyje Mariusz Karol, trener który prowadził Rosę Radom w ekstraklasie!
Smutna informacja dotarła do naszej redakcji. 30 grudnia, w wieku 56 lat po długiej chorobie zmarł Mariusz Karol, były szkoleniowiec koszykarzy Rosy Radom.
Kolejna porażka San Antonio Spurs, mimo 23 punktów Sochana. Polak liderem zespołu
Koszykarz San Antonio Spurs Jeremy Sochan rzucił 23 punkty w przegranym 119:144 meczu ligi NBA z Dallas Mavericks. Drużyna Polaka doznała 24. porażki w sezonie...
Wigilijne menu Jeremy'ego Sochana: Pierogi - tak, sałatka warzywna - nie
Jeremy Sochan, jak wszyscy koszykarze występujący w lidze NBA, w okresie świąteczno-noworocznym ma napięty program meczów, ale Boże Narodzenie spędzi w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...