
Maltodekstryna - właściwości i wpływ na zdrowie
Jeśli często czyta się etykietki żywnościowe, prawdopodobnie każdy trafi na składnik maltodekstryny wiele razy. Jest to niewiarygodnie popularny dodatek, a...

Woda zdrowia doda
To nieprawda, że im więcej minerałów zawiera woda, tym lepiej dla pijącego. Warto więc wiedzieć, jaka woda dla nas będzie najlepsza

Czy lody to słodki grzech?
Każdy z nas zjada ich rocznie około trzech litrów. Przysparzają zbędnych kilogramów czy możemy dzięki nim schudnąć? Oto cała prawda o lodach.

Imbir na nudności
Przed podróżą wypij napar z imbiru, a podczas jazdy żuj kawałek korzenia. To pomoże na chorobę lokomocyjną.

Dobry cholesterol w ...jajkach?
Dużo mówi się o jajkach i cholesterolowym zastrzyku jaki ze sobą niosą. Niektórzy żyją w przekonaniu, że jajka podnoszą poziom złego cholesterolu w organizmie...

Rozum w skorupce
Przysmak intelektualistów, na problemy sercowe i dobry humor

Zdrowie w ząbkach
Pomaga na zaziębienia, odkaża i jest bronią na infekcje wirusowe. Nie ma silniejszego antybiotyku w naturze.

Prawda i mity o mleku
Nie każdy je lubi, ale powinno się ono znaleźć w zdrowej diecie. Dlatego lepiej wiedzieć o nim wszystko

Znicze w szkle - na dłużej taniej
Znicze szklane palą się dłużej niż te w plastiku. Można je także wykorzystywać kilka razy zmieniając tylko wkłady

Śliwki - zawsze zdrowe
Towarzyszą ludzkości od zarania dziejów. Już w starożytnym Egipcie były nie tylko znane, ale także wysoko cenione. Do Europy owoce te trafiły około XX w. p.n.e.

Zdrowie z głowy
Kapusta ma niewiele kalorii i pełną gamę ważnych dla nas witamin oraz mikroelementów.

Moc czekolady
Producenci kosmetyków ochoczo sięgają po produkty spożywcze, stąd też ich zainteresowanie ziarenkami kakaowymi.

Grapefruit czyli cytryna z raju
Bogactwo witamin i cennych minerałów, wspaniały zapach i smak oraz silne działanie oczyszczające i nawilżające, to tylko niektóre z wielu, jakże drogocennych...

Ostatnie dni bobu
Jest ciężkostrawny i wydyma brzuchy, ale kiedy pojawia się na bazarach zajadamy się nim do bólu, bo cieszyć się tym warzywem możemy niezbyt długo. Poza tym...

Sezon na ogórki
Ogórki kochamy za ich smak, świeżość i zapach. Można je ukisić, zrobić z nich mizerię, zaserwować z miodem, a także wykorzystać jako maseczkę na twarz.

Czereśnie jedz na zdrowie
Pyszne, słodkie i soczyste, a na dodatek zdrowe. Czereśnie to owoce, które usuwają z organizmu zalegające w nim toksyny i regulują poziom płynów. Dlatego też są...

Miodowe kosmetyki z domowej spiżarni
Dodajemy go do herbaty, gdy łapie nas przeziębienie lub boli gardło, zimą rozgrzewamy nim ciało, poprawiamy sobie humor i leczymy chandrę, smarujemy nim...

Nowoczesne suszenie prania
Podpowiadamy na co zwrócić uwagę kupując pralko - suszarkę lub suszarkę do domowego użytku.

Owsianka na zdrowie
Jeżeli nie przepadasz za płatkami owsianymi to może skusisz się na owsiankę? Nie musisz jeść jej codziennie, ale jeśli włączysz ją do diety poprawisz swoje...

Jak pozbyć się muszek owocówek z domu? Te sposoby na muszki są niezawodne
Muszki owocówki potrafią być utrapieniem w kuchni. Bywa, że te niewielkie owady pojawiają się chmarami w pobliżu dojrzałych lub gnijących owoców, warzyw lub...
![Tak jedzenie jogurtu pomaga najszybciej schudnąć. Ten sposób spożywania jogurtów prowadzi do utraty wagi [23.05.22]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/fe/61dc1f6672477_o_xsmall.jpg)
Tak jedzenie jogurtu pomaga najszybciej schudnąć. Ten sposób spożywania jogurtów prowadzi do utraty wagi [23.05.22]
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Akademia NFZ przygotowała najnowsze informacje dotyczące zdrowia 22.05.2022
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Najpopularniejsze