Magnez pozytywnie wpływa na koncentrację, prawidłowe funkcjonowanie mięśni, a także bierze udział w trawieniu tłuszczy, białek i węglowodanów, a także w przyswajaniu niektórych witamin (A, D, E, K).
Magnez, często nazywany również pierwiastkiem życia, jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Niedobór może okazać się uciążliwy i niebezpieczny. A skutki jego braku pojawiają się bardzo szybko. Czy można przedawkować magnez? Czy magnez z potasem to dobry pomysł? Zobacz, z czym najlepiej przyjmować ten pierwiastek.
Takie są niepokojące objawy niedoboru magnezu. Niebezpieczne skutki dla organizmu. Sprawdź, do czego może doprowadzić niedobór magnezu.
Niedobór magnezu może mieć wiele przyczyn. Do najczęstszych należą:
- zła dieta, stres,
- stosowanie niektórych leków,
- stosowanie używek (m.in. alkohol),
- zaburzenia hormonalne,
- zaburzenia wchłaniania,
- choroby nerek, zapalenie trzustki,
- wymioty i biegunka.
Uwaga! Wycofane leki z aptek w całej Polsce. Masz je w swoje...
Osoby o tych imionach są najbardziej inteligentne. Sprawdź, ...
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
