Naukowcy zgodnie twierdzą, że niedobór witaminy D to bardzo powszechny problem. Dotyczy on całej populacji i to niezależnie od wieku, płci i miejsca zamieszkania.
Witaminy można podzielić na dwie grupy: rozpuszczalne w tłuszczach i nierozpuszczalne w tłuszczach. Witamina D jest w grupie rozpuszczalnych. Jest ona bardzo ważna i pełni istotną rolę w pracy całego organizmu. Dzięki swoim właściwościom może zapobiegać anemii, chorobom serca, alergii i nadciśnieniu.
Witamina D pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, może również zapobiegać nadciśnieniu, chorobom serca, alergii, anemii oraz cukrzycy. Dlatego tak ważne jest dostarczanie tej witaminy do organizmu i kontrolowanie jej ilości, ponieważ jej niedobór i nadmiar mają negatywny wpływ na zdrowie.
Zobacz listę objawów i skutków niedoboru witaminy D. Sprawdź czy o nich wiedziałeś.
Takie są zaskakujące skutki picia wody z cytryną. To się dzi...
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz
CENEO.PLSMEG BLF01SVEU Srebrny
Blender SMEG BLF01Blender Smeg z niepowtarzalnej l…
kup teraz
CENEO.PLKitchenAid Artisan K400 5KSB4026EAC Kremowy
Blender KitchenAid K400 AC 5KSB4026EAC kremowyNowy…
kup teraz
CENEO.PLSMEG BLF01PGEU Pastelowa zieleń
Blender SMEG BLF01 Blender Smeg z niepowtarzalnej …
kup teraz
CENEO.PLWMF Kult X 416520011
Blender wielofunkcyjny KULT X – niezawodny pomocni…
kup teraz
CENEO.PLKuvings SV 500 srebrny
Blender Kuvings Vacuum SV 500 Indywidualnie Dobran…
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz
