Pomidory warto jeść przede wszystkim dlatego, że zawierają likopen. To organiczny związek chemiczny o działaniu przeciwutleniającym. Pomidory powinniśmy jeść zarówno na surowo, jak i przetworzone. Po przetworach pomidorowych mamy 2-3 razy więcej likopenu we krwi niż po świeżych.
Istnieje wiele odmian pomidorów. Między innymi: malinowe, koktajlowe, gruntowe.
Pozytywne skutki jedzenia pomidorów:
- opóźniają procesy starzenia,
- obniżają poziom złego cholesterolu,
- zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów, miażdżycy czy chorób serca,
- poprawiają działanie układu odpornościowego czy nerwowego,
- wspomagają trawienie,
- a także mają działanie moczopędne.
Jeśli masz takie objawy to znaczy, że nie możesz jeść pomidorów!
Niestety jest grupa osób, która nie powinna jeść pomidorów. W galerii poniżej zobaczcie, dla kogo pomidory nie są wskazane:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Niewielu wie, że jest wnukiem Wodeckiego. Leo Stubbs już raz próbował sił w rozrywce
- Lodzia z "Rancza" bardzo się zmieniła. Na nowych zdjęciach trudno ją rozpoznać
- Tak dziś wygląda syn Olejnik. Jerzy Wasowski wyrósł na przystojnego mężczyznę
- Szok, w jakim stroju paradowała 16-letnia Viki Gabor! Ludzie pytają, gdzie są rodzice