Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
9 z 20
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę,...
fot. PxHere.com

Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

FAKT Kawa może wspomagać odchudzanie – obfituje w kofeinę, która pobudza metabolizm i zwiększa spalanie kalorii w celu produkcji ciepła. Wypicie naparu kawy może też wpłynąć na spontaniczne zwiększenie aktywności fizycznej. Co więcej, napój ten może lekko hamować apetyt!

Popularna kawa z cytryną także przyspiesza metabolizm, a więc wspomaga odchudzanie. Jest to jednak zasługa samej kawy. Dodatek cytryny niewiele w tym przypadku da.

Niestety, cenne właściwości kawy można łatwo zaprzepaścić, dodając do niej cukier, śmietankę, a nawet chude mleko. Dodatki nie tylko zwiększają kaloryczność napoju, ale także zmniejszają aktywność cennych związków kawy.

Zobacz również

Dallas Stars zapewnili sobie awans do fazy play-off NHL

Dallas Stars zapewnili sobie awans do fazy play-off NHL

Tłumy ludzi na targowisku Korej i w Omni Centrum. Parkingi zajęte, są długie kolejki

Tłumy ludzi na targowisku Korej i w Omni Centrum. Parkingi zajęte, są długie kolejki

Polecamy

Rywal Polski na Euro 2024 straci selekcjonera? Cale życie marzył o pracy w Bayernie

Rywal Polski na Euro 2024 straci selekcjonera? Cale życie marzył o pracy w Bayernie

Jakim jesteś katolikiem? Sprawdź, co wiesz o Wielkanocy [QUIZ]

Jakim jesteś katolikiem? Sprawdź, co wiesz o Wielkanocy [QUIZ]

Z podwórka na Euro 2024. Aż 11 uczestników Pucharu Tymbarku wywalczyło awans na Euro!

Z podwórka na Euro 2024. Aż 11 uczestników Pucharu Tymbarku wywalczyło awans na Euro!