Upał groźny dla organizmu
- Lody dają ochłodę, ale na krótko - mówią Agnieszka, Marcin i Hubert.
Upał groźny dla organizmu
Podczas upalnych temperatur możemy mieć problemy z koncentracją. Czujemy się wyczerpani, częściej słabniemy. Dlatego na przykład kierowcy powinni częściej robić sobie przerwy w trakcie jazdy samochodem. Łatwo jest się odwodnić, dlatego pijemy nie mniej niż 2 litry płynów dziennie, najlepiej wody mineralnej. Osobom, które zbyt długo przebywają na słońcu może grozić udar i poparzenie słoneczne. Dlatego zabezpieczamy skórę kremami z filtrem ochronnym, osłaniamy głowę i ciało, używamy okularów przeciwsłonecznych.
Lekarze ostrzegają przed upałem. Wysokie temperatury, wahania ciśnienia, duchota są szczególnie groźne dla osób przewlekle chorych, starszych i małych dzieci.
- W ciągu 12- godzinnego dyżuru przyjęliśmy 80-90 zgłoszeń do pacjentów uskarżających się na złe samopoczucie, które mogło być skutkiem upału. Takie temperatury z jakimi mamy do czynienia w ostatnie dni są szczególnie niebezpieczne dla osób z problemami krążeniowymi i oddechowymi - mówi Grzegorz Smelcerz, lekarz z Radomskiego Pogotowia.
Wiele interwencji dotyczy osób pod wpływem alkoholu. A słońce plus procenty, jak mówi lekarz, to mieszkanka wybuchowa.
- Takich przypadków jest niestety wiele. Można powiedzieć, ze zwozimy osoby pod wpływem alkoholu, w różnym stanie zdrowotnym z całego miasta.
Gdy żar leje się z nieba warto przebywać w klimatyzowanych pomieszczeniach, albo zacienionych miejscach. W godzinach intensywnego promieniowania między 11 a 14 unikamy przebywania na słońcu.
- Bez względu na porę dnia wychodząc na otwarte słońce smarujmy ciało preparatami z ochronnym filtrem, osłaniajmy głowę przed porażeniem i oczy, które na słońcu łzawią - mówi Teodora Słoń, lekarz internista.
Teoria, że im więcej ciała odsłonimy, tym będzie nam chłodniej okazuje się być nie do końca prawdziwą. Specjaliści radzą zakładać przewiewne ubrania, ale niezbyt skąpe, w jasnych barwach, które odbijają słońce. To pomoże ochronić skórę przed słońcem i oparzeniami.
Jak z upałem radzą sobie mieszkańcy Radomia?
-Gdy żar leje się z nieba, jedyne co można zrobić to szukać cienia i napić się wody - mówią Wiktor i jego ciocia Bernadeta, spotkani na deptaku.
- Może lody dadzą ochłodę - mówią Agnieszka, Marcin i Hubert.
Oblężenie przeżywają parki, ławki w cieniu i ogródki piwne.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
