Wysokie temperatury
Wysokie temperatury
W piątek 31, w sobotę 32 zaś w niedzielę 34. Takie temperatury w Radomiu i regionie zapowiadają synoptycy na weekend. Podczas upału możemy mieć problemy z koncentracją. Czujemy się wyczerpani, częściej słabniemy. Łatwo jest się odwodnić, dlatego pijemy nie mniej niż 2 litry płynów dziennie i unikajmy przebywania na otwartym słońcu w godzinach 11- 14.
Taka prognoza pogody najbardziej cieszy dzieci. Nieco gorzej upały, a zwłaszcza duchotę znoszą osoby starsze z chorobami układu krążenia.
Radomskie pogotowie w takie dni często udziela pomocy.
-Mamy o 20 procent więcej wyjazdów niż przed sezonem. Trudno określić czy to interwencje związane z wysoką temperaturą, czy też doszłoby do nich również w innych warunkach pogodowych. Na pewno wiele jest zasłabnięć - mówi Jan Smutek, lekarz, kierownik Ambulatorium w Radomskim Pogotowiu Ratunkowym.
W minioną sobotę karetki wyjeżdżały 112 razy, w niedzielę 114.
- To dużo, bo średnio wyjazdów jest nie więcej niż 90 - mówi doktor Smutek.
Więcej osób niż w okresie letnim ubiegłego roku zgłasza się też po pomoc do ambulatorium.
- Jest sezon urlopowy i wielu lekarzy w przychodniach ma wolne, dlatego pacjenci czekają wieczoru, albo nocy i pomocy szukają w ambulatorium - mówi doktor Smutek.
Specjaliści ostrzegają zwłaszcza osoby starsze, by wychodziły na dwór w godzinach porannych i wieczornych, nie zaś wtedy gdy słońce jest najintensywniejsze.
Gdy żar leje się z nieba nie należy spożywać alkoholu, jego działanie ma niekorzystny wpływ zwłaszcza na rozgrzany słońcem organizm. Niestety do takich osób w upalne dni najczęściej wysyłane są karetki.
W upał szczególną uwagę należy zwrócić na sposób ubierania i żywienia. Unikamy ubrań z sztucznych tkanin. Staramy się ograniczyć ciężkostrawne posiłki na konto warzyw i owoców.
Wysokie temperatury to doskonałe warunki do rozwoju bakterii. Pocimy się, sięgamy po nie myte owoce i warzywa. Wielokrotnie może się to kończyć problemami żołądkowymi. Dlatego jak podkreśla Beata Nowak, rzeczniczka radomskiej stacji sanepidu, ratuje nas higiena i częste mycie rąk.
O to jednak nie wszyscy dbają. Na giełdzie w Słomczynie za skorzystanie z toalety trzeba zapłacić 1 złotych, ale cena nie uwzględnia mycia rąk. Wizyta w ubikacji z umyciem rąk jest możliwe, ale kosztuje już o złotówkę więcej.
- To niedorzeczność. Najgorsze jest jednak to, że ludzie wolą zaoszczędzić tę złotówkę. Wychodzą z toalety z lżejszym pęcherzem, ale z brudnymi rękoma - informuje jedna z naszych czytelniczek.
Upały to trudny okres dla czworonogów.
-Pamiętajmy by miska naszego pupila była wypełniona wodą, a spacer planujmy w godzinach kiedy słońce nie jest aż tak intensywne - mówi Michał Potera, lekarz weterynarii w przychodni "Pankracy" w Radomiu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
