Znasz te orzechy? Jedz je, aby zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera! Zobaczcie zalety orzechów włoskich

Wyjątkowe zalety orzechów włoskich

Choroba Alzheimera jest niezwykle uciążliwa, ale zwykle rozwija się powoli. Dlatego też warto zadbać o dostarczanie organizmowi składników pokarmowych, które będą sprzyjać profilaktycznemu zwalczaniu ryzyka wystąpienia tej choroby. Idealnie sprawdza się tu orzechy włoskie, które są wyśmienitym źródłem naturalnych antyoksydantów. Jest ich ponad 2 razy więcej niż we wszelkiego rodzaju innych orzechach!

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!

Co więcej, orzechy włoskie są znakomitym źródłem białka, witaminy E, aminokwasów oraz błonnika pokarmowego. Szczególnie cenne jest jednak to, że w nich jest wiele korzystnych kwasów tłuszczowych.