Bóg stworzył ten świat, abyśmy korzystali z niego rozumnie
Zupa krem z borowików, gołąbki po wegańsku, kotlety mielone w sosie własnym, przepyszna rolada i ciasto z jabłkami, bułeczki drożdżowe z kulką mozzarelli, a może chlebek bezglutenowy? Gospodynie z Ćmińska w gminie Miedziana Góra dzielą się kolejnymi kulinarnymi pomysłami. Postanowiły, że w czasie narodowej kwarantanny codziennie będą polecać nowe dania, takie oczywiście, które same przetestowały i wiedzą, że smakują obłędnie. Prezentujemy przepisy z minionego tygodnia.
Trwa akcja „Ćwicz seniorze!”. „Echo Dnia” wraz z trenerką personalną i dietetykiem klinicznym Olgą Chaińską zachęcają seniorów do ćwiczeń. Aktywnym fizycznie można być również w domu!