Biegają po daleszyckich lasach, można do nich dołączyć [ZDJĘCIA]

Lidia Cichocka
Leśnicy zapraszają do udziału w akcji „Biegam, bo lubię lasy”, jej inauguracja odbyła się w ostatni weekend w Daleszycach. To jedno z 19 nadleśnictw na terenie kraju, które organizują treningi, a jedyne w Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Radomiu.

– Zaproponowaliśmy by zajęcia odbywały się w kilkusethektarowym kompleksie Otrocz, leżącym dokładnie w połowie drogi pomiędzy Kielcami i Daleszycami – informuje nadleśniczy Tomasz Guz, i dodaje: – To dosłownie 10 km od centrum Kielc, można tu dojechać komunikacją miejską.

Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka fitness – Wioleta Jończyk, utytułowana biegaczka, która od 2 lat prowadzi również stadionową odsłonę akcji BBL w Kielcach. Podkreśla, że bieganie w terenie jest najzdrowszą formą ruchu.

– Chcemy by nasze zajęcia były skierowane do wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania – tłumaczy trenerka. – Dlatego po wspólnej rozgrzewce, tworzymy 3 grupy biegaczy: zaawansowanych, którzy biegają najszybciej, średniozaawansowanych oraz początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Wszyscy mają więc szansę pobiegać w tempie i na dystansie dostosowanym do swoich możliwości. Trasy przygotowali i oznaczyli dla nas pracownicy nadleśnictwa, dzięki czemu mamy pewność, że nikt nam w tym dużym lesie nie zginie. W pierwszych zajęciach udział wzięło 31 osób, i to pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych.

- Las daje możliwość wspólnego treningu bez bliższego kontaktu, co jest niezwykle ważne w czasach pandemii Covid-19 – tłumaczy trenerka i dodaje: – Wysiłek na świeżym powietrzu poprawia nie tylko zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Nie bez znaczenia jest również integracja środowiska biegowego, dlatego cieszymy się z bardzo dobrej frekwencji.

Akcja Biegam Bo Lubię Lasy to wspólna inicjatywa Lasów Państwowych i Fundacji Wychowanie przez Sport, która od kilku lat z powodzeniem aktywizuje Polaków organizując bezpłatne zajęcia sportowe. Treningi, które wstępnie przewidziano do połowy grudnia, są uzupełnieniem organizowanych przez Lasy Państwowe, w kilku miejscach w kraju biegów pod hasłem Biegam Bo Lubię Lasy. Jednym z takich miejsc jest od 6 lat Nadleśnictwo Daleszyce, które pod logiem akcji organizuje swój Daleszycki Cross o Puchar Nadleśniczego, lubianą i cenioną imprezę biegową.

Kolejne treningi w ramach akcji rozpoczynać się będą przez następnych 10 weekendów do 20 grudnia. Najbliższy już w niedzielę 18 października o godzinie 10 na parkingu przy drodze pożarowej numer 15 w Sukowie (jadąc od Kielc, po minięciu piaskowni w Sukowie, pierwsza szutrowa droga w lewo).

- Zapraszamy do udziału wszystkich chcących poprawić lub utrzymać swoją kondycję – mówi koordynator z Nadleśnictwa Daleszyce Paweł Kosin.

Ustawa "o dobrym Samarytaninie"

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3