Małgorzata Kowal, właścicielka salonu kosmetycznego, dba o naszą urodę
(fot. Marzena Kądziela)
Dorota Kania, fizjoterapeutka, która ma gabinet w TKN Fitness Club, dba o to, by uczestnikom programu nie przydarzyła się żadna kontuzja. Doradza w doborze ćwiczeń, wskazuje, które partie mięśni należy wzmocnić. Raz w tygodniu zasuwa nas w gigantyczne spodnie, które przez 35 minut masują nas od stóp po górne partie brzucha.
- W trakcie programu wykonuję zabiegi na bazie drenażu limfatycznego wykorzystując opcję masażu antycellulitowego - tłumaczy pani Dorota. - Spodnie podzielone są na komory, które wypełniają się sekwencyjnie powietrzem pod określonym ciśnieniem. Zadaniem masażu jest usunięcie wody z organizmu, poprawa układu krążenia i układu limfatycznego, likwidację produktów przemiany materii oraz działanie antycellulitowe i napinające tkanki. Wszyscy czują się po zabiegu doskonale. Proponuję też różnego rodzaju masaże od klasycznego po wykonywanego bańką chińską.
PEELINGI, MASECZKI, KOSMETYCZNA KAPSUŁA
Także raz w tygodniu odwiedzamy salon kosmetyczny Małgorzaty Kowal przy ul. 16 Stycznia. Pani Małgosia smaruje nasze buzie maseczkami wcześniej wykonując peeling i masaż twarzy. Wykonuje też cellulogię - zabieg na ciało, który modeluje sylwetkę, redukuje odstępy i likwiduje cellulit.
- Wszystkim, którzy się odchudzają, zalecam przede wszystkim głębokie nawilżanie twarzy i całego ciała dobrymi kremami i balsamami - mówi pani Małgosia. - Nie możemy dopuścić, by nasza skóra zwiotczała, co zdarza się, gdy gubimy kilogramy. Zalecam też korzystanie z kapsuły, w której można zaprogramować wszelkie świetnie działające na nawilżenie ciała zabiegi.
W tym tygodniu do grupy dołączyła 25-letnia stydentka Ola Łapot. Na zjdięciu podczas wstępnej rozmowy z trenerką Beatą Kij
(fot. Marzena Kądziela)
NOWA KOLEŻANKA
Niestety naszą grupę musiała opuścić Aleksandra Piwczyk - nie podołała trudom ćwiczeń i diety. Na jej miejsce z ogromną radością weszła 25 -letnia studentka budownictwa Aleksandra Łapot. - Mam miesiąc opóźnienia w stosunku do reszty zespołu, ale zrobię wszystko, by nadrobić treningi - zapewnia nasza nowa koleżanka.
Nasz rodzynek, 30-letni Paweł Makieła, zgubił już 12 kg!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
