Popularne wśród członków zajęcia Spinbike uzyskały trzy klasy zaawansowania. Począwszy od osób dopiero rozpoczynających przygodę z rowerkami, gdzie kładziony jest nacisk na zapoznanie się z podstawowymi technikami jazdy, poprzez poziom dla średniozaawansowanych, którzy pierwsze lekcje mają już za sobą i udoskonalają poznane techniki, aż do osób ćwiczących w klasie masterclass, gdzie odwzorowując wszelkie nierówności terenu żaden rowerowy maniak nie będzie się nudził.
Dodatkowo każda klasa została podzielona na dwa moduły - zwiększone spalanie tkanki tłuszczowej lub poprawa wydolności. Dzięki temu klubowicze poczują się usatysfakcjonowani zarówno poprzez osiąganie zamierzonego celu jak i poczucie przynależności do grupy.
- Odpowiednio dopasowana aktywność fizyczna pozwala nam na cieszenie się siłą, witalnością i dobrym zdrowiem, a co za tym idzie zdecydowaną poprawą samopoczucia - zapewniają instruktorzy z kieleckiego klubu Expert Fitness. Podczas pierwszej wizyty trener wykona podstawowe badania wydolności, dzięki czemu pozwoli to idealnie dopasować program ćwiczeń do stanu zdrowia i kondycji organizmu ćwiczącego. Zaproponuje on również odpowiedni poziom zajęć, od którego możemy i powinniśmy zaczynać.
Zajęcia odbywają się w klubie Expert Fitness przy ulicy Szczecińskiej 1 ("Basen Na Pika"). Informacje o członkostwie można uzyskać pod numerem: 41-342-22-24
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
